定日县地震后严寒来袭，这些保暖措施请收好

定日县地震后严寒来袭，这些保暖措施请收好

1月7日，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，造成95人遇难、130人受伤。震后，灾区面临严寒天气的考验，最低气温降至零下18摄氏度。面对极端恶劣的天气条件，灾区群众如何保暖成为当前最紧迫的问题。

根据中国气象局发布的最新天气预报，定日县未来几天将持续低温，夜间气温最低可达零下18摄氏度，白天最高温度也仅在7摄氏度左右。此外，风速较大，湿度较低，进一步加剧了寒冷程度。

在如此严寒的天气下，保暖成为灾民生存的关键。重庆首批救援物资已于1月9日抵达日喀则和平机场，其中包括发电机、帐篷、棉被、棉衣、毛毯、取暖器等，总价值约500万元。这些物资正被紧急运往灾区，为灾民提供必要的保暖设施。

除了依靠救援物资，灾民还可以采取一些简单的保暖措施。例如，使用睡袋或空气垫避免直接躺在冰冷的地面上；将报纸揉搓后垫在衣物内层，形成微小的空气层以减少热量流失；保持身体干燥，避免湿衣服导致体温下降。

在户外避难时，选择干燥、避风、平坦的地方搭建临时庇护所至关重要。同时，保持头部、手部和脚部的保暖，这些部位容易散热。如果条件允许，喝热水可以促进身体新陈代谢，帮助保持体温。

食品安全和饮水安全同样不容忽视。地震后，被污水浸泡的食品、死亡时间较长的畜禽和水产品、严重发霉的粮食等都不应食用。饮用水需要经过净化处理或煮沸消毒，确保安全饮用。

截至1月8日8时，应急管理部已组织投入各类应急救援力量共计1850余人，包括国家综合性消防救援队伍1500余人，工程抢险、安全生产等专业应急救援力量260余人。国家卫生健康委紧急调派专家赶赴地震灾区，开展指导救治工作。

面对这场突如其来的灾难，灾区群众展现了顽强的生命力和团结互助的精神。社会各界的救援行动和物资支援，为他们带来了希望和温暖。在严寒天气下，保暖和安全是当前的首要任务。我们呼吁更多人关注灾区，为灾民提供力所能及的帮助，共同度过这个艰难的时刻。