厦门眼科中心专家：泪沟和黑眼圈的科学应对指南

厦门眼科中心专家：泪沟和黑眼圈的科学应对指南

“医生，我最近发现自己的黑眼圈越来越重了，还出现了泪沟，看起来特别显老，有什么办法可以改善吗？”在厦门眼科中心的诊室里，王世爽医生经常遇到这样的患者。

作为厦门大学附属厦门眼科中心五缘院区医疗美容科主任，王世爽医生在眼部美容领域有着丰富的经验。她指出，泪沟和黑眼圈虽然都出现在眼周，但它们的成因和表现形式完全不同，治疗方法也有所区别。

泪沟是从内眼角延伸至下眼睑中部的一条凹陷沟状结构。随着年龄的增长，眼周皮肤逐渐失去弹性和支持组织，导致泪沟愈加明显。其形成主要原因有：

1. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤变薄。
2. 骨骼流失：面部骨骼结构的改变，使得皮肤失去支撑。
3. 脂肪流失：眼周脂肪的减少，导致泪沟凹陷。

黑眼圈则是眼周皮肤颜色较深的现象，根据成因不同，可分为三种类型：

1. 血管型：血液循环不畅使血管颜色显现，常因熬夜引起。
2. 色素型：日晒或炎症后色素沉积所致。
3. 结构型：眼袋突出或泪沟凹陷形成的阴影。

针对泪沟和黑眼圈，王世爽医生推荐了几种无创治疗方法：

1. 热玛吉（Thermage）：利用射频能量刺激胶原蛋白再生，改善皮肤松弛和凹陷。王世爽医生作为厦门眼科中心的热玛吉指定操作医师，建议30岁以上人群开始考虑这一治疗，效果较为理想。

2. 熊猫针（嗨体1.0）：通过注射透明质酸填充泪沟凹陷，同时改善眼周微循环，减轻黑眼圈。其含有的氨基酸和生物活性物质还能促进皮肤细胞新陈代谢，改善皮肤质地和色泽。

除了医美治疗，良好的生活习惯和护肤措施也非常重要：

1. 使用眼霜：选择含有维生素C、E等抗氧化成分的眼霜，帮助改善眼周肤色。
2. 充足睡眠：保证7-8小时的优质睡眠，避免熬夜。
3. 健康饮食：多摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等。
4. 适度运动：促进血液循环，改善眼周肤色。
5. 防晒：紫外线是导致黑眼圈和皮肤老化的重要因素，每天都要做好防晒工作。

王世爽医生强调，如果泪沟和黑眼圈问题较为严重，建议及时就医，通过专业诊断选择最适合的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和护肤习惯，才能真正实现眼周年轻化。

“美丽不是一蹴而就的，需要我们用心呵护。通过科学的方法和持之以恒的努力，相信每个人都能拥有明亮动人的双眼。”王世爽医生如是说。