研究证实：牙线比牙签更护龈，30%使用者减少牙龈问题

研究证实：牙线比牙签更护龈，30%使用者减少牙龈问题

在日常生活中，我们常常会在餐后面临一个选择：是使用牙签还是牙线来清洁牙缝？近年来，牙线逐渐走进了人们的视野，那么它能否代替牙签成为我们口腔清洁的新宠呢？

首先，让我们来了解一下牙签。牙签是一种常见的口腔清洁工具，使用方便，随手可得。但是，牙签也存在一些明显的缺陷。牙签通常比较粗大，容易损伤牙龈，导致牙龈出血、萎缩等问题。而且，牙签对于一些细小的牙缝可能无法有效清洁，容易留下食物残渣，滋生细菌。

相比之下，牙线则展现出了明显的优势。牙线由多股细纤维组成，能够轻松地进入牙缝，有效地清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。与牙签相比，牙线更加柔软，对牙龈的刺激较小，能够更好地保护牙龈健康。

据相关数据显示，长期使用牙签的人群中，有超过 30%的人出现了不同程度的牙龈问题，而使用牙线的人群中，这一比例则显著降低。专家也建议，为了保持口腔健康，牙线是更为理想的选择。

牙线与牙签的对比图