别信醋泡鸡蛋能降压，均衡饮食运动服药才是正道

别信醋泡鸡蛋能降压，均衡饮食运动服药才是正道

醋泡鸡蛋并不能直接用于降血压。

虽然醋泡鸡蛋中含有一定的营养物质，如氨基酸等，这些物质在一定程度上可以起到扩张血管的作用，进而有助于降低血压。

但是单纯食用醋泡鸡蛋并不能达到明显的降压效果，且其中所含的醋酸还可能会刺激胃肠道黏膜，引发不适症状。若想有效控制血压水平，建议采取均衡饮食，并配合适当运动，必要时还需遵医嘱服用降压药，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

如果患者存在高血压病史，则不建议通过醋泡鸡蛋的方式辅助降压，以免延误病情。

日常生活中应注意合理膳食，避免高盐饮食，还要定期监测血压值，以确保血压处于正常范围。

本文原文来自39健康网