四物汤详解:四种中药配伍调气血,这些禁忌需谨记
四物汤详解:四种中药配伍调气血,这些禁忌需谨记
长时间坐着、营养不良、压力大等因素都会影响身体健康。尤其对于女性来说,经期时的血液流失,血虚症状更常会出现。不过“补血”其实不是女性的专利,即使男性如果符合症状的话也需要补补HP!
“四物汤”是一种中药方剂,由熟地黄、当归、白芍和川芎组成。这个配方是根据中医学理论中的补血脉、调和气血的原则而成的,早见于唐朝的《仙授理伤续断秘方》。此方由四味中药所组成,同样是补血入肝之物,因而其名。四物汤的主要作用是补血养血、调和气血,对于妇女的月经不调、经期过多、贫血等症状有显著的疗效。下面让我们来详细介绍一下中医四物汤。
四物汤由以下四种药材组成:
(一)熟地黄:
滋阴养血,为补血要药。可以增加体内红血球的数量,提高身体的免疫力。[性微温,味甘,归肝、肾经。]
(二)当归:
具有补血养肝和活血调经的功效,能有效改善血虚症状。[性温,味甘、辛。归肝、心、脾经。]
(三)白芍:
养血调经,平肝止痛,敛阴止汗。纾缓肝阴不足及肝气不舒所带来的头痛、眩晕等症状。[性微寒,味苦、酸、甘。归肝、脾经。]
(四)川芎:
活血行气,调畅气血。对于血瘀气滞所致的痛证有一定的纾解作用,既能活血,又能行气。[性温,味辛。归肝、胆、心包经。]
四物汤的功效
调和气血:可以促进气血循环,增强血液循环和气血调和,从而改善气血不足的情况,例如月经不调、经期痛经等症状。
补血养血:熟地和当归等成分含有丰富的营养物质,可以补充体内失血后的营养成分,促进新陈代谢,有益于身体恢复和健康。
滋阴补肾:熟地和白芍等成分具有滋阴补肾的作用,能够促进肾脏的代谢和功能,从而改善肾虚引起的身体不适。
调节内分泌:四物汤对女性内分泌系统有一定的调节作用,可以改善女性荷尔蒙失调引起的多种问题,如痛经、经期不调、月经量少等症状。
四物汤的适应症
大众常会认为“四物汤”能有效调理女性经期及补血之用便定位了“四物汤”为女士恩物,甚至更会称为“女性专用”。由于“四物汤”药性偏“热性”,较适合“血虚”且体质偏“寒”的人服用,即使是男性,只符合血虚等症候亦可服用。
治疗血虚症所致的头晕目眩、易倦、心悸、失眠、手脚冰冷、面色口唇指甲苍白、舌淡红等症状。
四物汤是补血的处方,应用于贫血体质,月经结束后才服用。
适用于治疗妇女月经不调、月经量少、经闭不行、经期间脐腹作痛的症状。
四物汤的禁忌
四物汤是一种中药汤剂,虽然对许多人有较好的效果,但仍存在一些禁忌症,包括:
孕妇禁用和月经期间:四物汤能够促进血液循环和调节内分泌,因此在孕期和哺乳期间使用可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。若在生理期期间饮用,恐造成经血量增加、经期延长等状况。
生理期异常:有生理期异常的人应停止吃四物汤,找出原因后再食补。所谓的生理期异常包括经期提前、腹部胀痛、血块多、颜色鲜红等。
头晕眩晕、热感躁动等症候严重者慎用:四物汤中的川芎和当归具有活血化瘀的功效,过量使用可能会加重头晕眩晕、热感躁动等症状。
血糖偏高者慎用:四物汤中的熟地具有滋补作用,可能会对血糖造成影响。
炎症及热性体质:四物汤是温补品,燥热体质的人或是处于炎症时期时都不适合食用。额外的进补会导致上火的症状更加明显。有口干、咽喉痛、嘴破或长青春痘等副作用,较严重的甚至流鼻血或造成月经提早、经量过多。
患有寒性疾病者或消化不良者忌用:四物汤具有温补作用,适用于气血不足、阴虚者,但不适用于体质偏寒、脾胃虚寒的人群。由于熟地、白芍、当归其实都不是易于消化吸收的药材,肠胃功能不好的人吃了会容易发胀或腹泻。
简单的四物汤食谱:
材料:
- 熟地黄 12 克
- 当归 9 克
- 白芍 9 克
- 川芎 6 克
- 水 1升
做法:
- 将熟地黄、当归、白芍和川芎洗净后放入煲中。
- 把材料加入 1升的水,以大火加热至沸腾后转小火煲 30-60 分钟,直到汤色呈现棕红色。
- 熄火,让汤稍微放凉后即可饮用。如果喜欢甜味,可以加入小勺蜂蜜调味。
参考资料:
《普通高等教育中医药类 – 中药学》上海科学技术出版社
《百方图解》人民卫生出版社