小中风是脑中风前兆，头晕视力模糊要警惕

小中风是脑中风前兆，头晕视力模糊要警惕

“小中风”是脑中风的前兆，虽然症状轻微，但如果不及时治疗，可能会引发严重的脑中风。近年来的研究发现，小中风患者在7天内发生中风的风险为4%～10%，90天内为10%～20%（平均为11%）。与普通人群相比，小中风患者在第一年内发生中风的风险高出13～16倍，同时他们也更容易发生心肌梗死和猝死。

什么是“小中风”？

医学上将“小中风”称为短暂性脑缺血发作（TIA），其特点是发病突然，持续时间短暂（通常在30分钟内完全恢复），且不会留下后遗症。小中风常常反复发作，从每日数次到数年一次不等。由于症状不明显，很容易被人们忽视。

“小中风”的发病原因

1. 动脉粥样硬化：大脑供血动脉内形成粥样斑块，斑块破裂后形成血栓，导致大脑短暂缺血。
   
2. 微栓塞：脑部微血管闭塞或痉挛，或心脏栓子脱落导致脑供血不足。
3. 血液成分改变：血液粘稠度增加、血脂异常等因素可能诱发小中风。
4. 血液氧含量降低：肺部疾病如慢阻肺、睡眠呼吸暂停综合征等导致的低氧血症会影响大脑神经细胞。
   
5. 血流动力学急速改变：颈部转动或屈伸时，原有血管狭窄的患者可能出现短暂脑血流量减少。

“小中风”的临床表现

小中风的症状多样，可以是单一症状，也可以是多种症状同时出现，轻重程度不一。常见的症状包括：

1. 单眼突然发黑或视力模糊
2. 突然无法说话或听不懂他人讲话
3. 短暂眩晕、眼球震颤
4. 身体一侧麻木无力，行走不稳
5. 剧烈头痛伴恶心呕吐，吞咽困难，口角歪斜等

如何预防“小中风”？

1. 勤锻炼：中等强度的锻炼能降低20%的卒中风险。建议每周进行4次10分钟以上的中等强度有氧运动，或每周2次20分钟以上的高强度有氧运动。
   
2. 控制“三高”：高血压、高血糖、高血脂会加速血管老化，将这些指标保持在理想水平能有效降低心血管事件风险。
   
3. 管理心脏病：冠心病、心房颤动、心脏瓣膜病等会增加血栓风险，需积极治疗。
4. 避免久坐：改掉久坐、久躺的习惯。
5. 定期体检：发现动脉硬化斑块、房颤等问题应及时治疗。

如果发现有人出现意识障碍、偏瘫、失语等症状，不管是否为短暂性脑缺血发作，都应立即就医，以免错过4.5小时的溶栓黄金时间窗。确诊为短暂性脑缺血发作的患者，除了积极治疗外，还应根据自身存在的危险因素，有针对性地进行预防。