别再无效陪伴！五位老师教你这样增进亲子关系

别再无效陪伴！五位老师教你这样增进亲子关系

暑假是增进亲子关系的黄金时期，但如何充分利用这段时间，让亲子关系更加融洽呢？江苏省苏州市吴中区宝带实验小学的陈跻云老师分享了一些实用的建议。

陈老师强调了“有效陪伴”的重要性。她指出，有效的陪伴不是单纯的时间累积，而是全身心的投入与有意义的互动。家长应该俯下身来，倾听孩子的需求，努力让彼此的心灵共鸣。当家长全心陪伴时，孩子们也会以纯真的方式回馈家长，让亲子关系更加和谐。

另一位老师，来自江苏省苏州市昆山高新区汉浦中学的俞艳君，建议通过“共同参与体验”来增进亲子关系。她提到，理解并顺应孩子的兴趣，与孩子一起参与活动，不仅能增进感情，还能激发孩子的潜能。例如，如果孩子喜欢游泳，家长不妨与孩子一起观看奥运比赛，或一同前往游泳馆，共享欢乐时光。

此外，俞老师还建议“物尽其用”，巧妙利用周边的公共资源。参与社区活动、观看露天电影等，都能为亲子关系增添乐趣。同时，鼓励孩子参与家务，通过“各司其职”培养责任感，也是增进亲子关系的好方法。

来自浙江省绍兴市柯桥区实验小学的高红波老师则强调了沟通的重要性。他建议家长在与孩子交流时保持“好语气”，用温暖的语调与孩子对话，避免命令或责备的言辞。同时，选择合适的时机进行沟通，比如在散步或睡前，让心灵的交流更加顺畅。

山东省枣庄市滕州市北辛街道北关小学的常家美老师则建议通过运动增进亲子关系。她提到，家长可以与孩子一起调整作息，清晨一同运动，让运动成为调节情绪的自然良方。

除了专业老师的建议，还有其他实用的亲子互动技巧。例如，每天晚上睡前与孩子进行小问答游戏，不仅能加深了解，还能培养孩子的语言表达能力。另外，倾听是沟通的第一步，家长需要耐心关注孩子的表达，不要轻易打断。使用正面语言引导孩子，控制自己的情绪，保持冷静，都是建立良好亲子关系的关键。

通过这些具体的方法和技巧，家长可以更好地与孩子建立情感联系，让亲子关系在假期里得到显著提升。