石城社区低血糖科普讲座火爆进行中

石城社区低血糖科普讲座火爆进行中

近日，石城社区举办了一场主题为“防范低血糖 提升幸福感”的健康科普讲座，邀请了开发区医院内分泌科副主任医师张竞帆医生主讲。此次讲座不仅吸引了众多社区居民前来参加，还通过生动的讲解和互动，让居民们对低血糖这一“隐形杀手”有了更全面的认识。

张竞帆医生首先介绍了低血糖的症状。低血糖，即血液中葡萄糖水平过低的状态。对于低血糖，不同人群定义不同，普通人空腹血糖≤2.8mmol/L时，即可诊断为低血糖；而对于糖尿病患者，这一界限则定义为血糖＜3.9mmol/L。低血糖的症状包括头晕目眩、视物模糊、手抖心悸、双下肢无力，甚至出现意识模糊等情况。

低血糖的危害不容小觑。心血管系统会受到冲击，可能导致心率增快、心律失常、心肌缺血，甚至诱发心肌梗死。神经系统也会受损，大脑作为高度依赖葡萄糖供能的器官，在低血糖状态下会出现记忆力减退、反应迟钝、性格改变等症状，严重时还可能陷入昏迷状态，增加死亡风险。

针对低血糖的预防，张竞帆医生给出了几点建议：

1. 及时补充糖分：对于意识清醒的低血糖患者，应立即给予糖水、含糖饮料、糖块或点心等含糖食物，以迅速提升血糖水平，缓解症状。
2. 紧急医疗救助：若患者已出现意识不清等严重症状，应立即拨打急救电话120，并尽快将患者送至医院接受专业治疗。
3. 就医查明原因：经常遭受低血糖困扰的患者，应及时就医，通过专业检查明确低血糖的根源，以便采取针对性的治疗措施，从根本上减少低血糖的发生。
4. 随身携带应急食品：对于易发低血糖的人群，建议随身携带糖块、巧克力等高糖食品，以便在低血糖症状初现时迅速补充糖分，以备不时之需。

讲座过程中，居民们积极参与互动，提出了许多关于低血糖的疑问。张竞帆医生耐心解答，通过具体案例帮助大家更好地理解低血糖的严重性和预防的重要性。一位居民表示：“以前只知道高血糖危险，没想到低血糖更可怕。这次讲座让我学到了很多实用的预防和处理方法。”

此次科普讲座不仅提高了居民对低血糖的认识，也进一步增强了社区的健康管理能力。石城社区作为石狮市的著名侨乡，一直致力于提升居民的健康素养。通过此次活动，社区居民对低血糖这一“隐形杀手”有了更全面的了解，为构建健康和谐的社区环境奠定了坚实的基础。