日常如何保养指甲?推荐居家美甲保养的3步骤顺序!
日常如何保养指甲?推荐居家美甲保养的3步骤顺序!
指甲保养不仅是对美观的需求,更是个人卫生习惯的重要组成部分。你知道日常生活中应该如何保养指甲吗?通过正确的美甲保养三大步骤,可以避免指甲出现干燥、断裂或不平整的情况,让你保持健康美丽的指甲,轻松拥有亮泽水嫩的双手。
常见的5个指甲问题
其实,每个人的日常用习惯、疾病、保养方式及频率等因素,都可能影响指甲的健康。以下是5种常见的情况,看看你是否有以下困扰:
甲沟炎
俗称冻甲,通常最容易发生在脚部的大拇指。指甲往两侧的指肉刺入,造成指缘产生伤口,导致红肿、有脓包,走路及触碰时有明显痛感。由于仍需经常使用脚部,包覆及闷汗容易造成反复刺激感染处,导致愈合速度不快。黄指甲
当长时间涂抹具持久性或颜色深的指甲油时,色素会随时间沉淀到指甲上,导致指甲泛黄或与甲床分离、发炎等。此外,有长期吸烟习惯或慢性支气管炎的人,也可能因为指甲增厚的关系,导致指甲变黄。软薄易断
饮食习惯造成营养不均,可能会使指甲变薄变脆、容易断裂。维生素B、C、D、钙及铁都是形成健康指甲不可或缺的要素。干燥剥离
经常打扫做家事,手部接触清洁剂,或频繁洗手消毒的人,很容易在密集接触水的过程中,把指甲和肌肤的油脂带走,导致过度干燥而剥离干裂。悬甲脱皮
指甲侧边翘了一个小刺或脱皮,忍不住手痒想拔除撕掉,结果往往造成流血或留下伤口。其实这种悬甲脱皮的现象与缺乏营养素有关。
如何保养指甲?推荐居家保养指甲的3步骤!
如果希望维持美美的指甲,又该如何保养呢?在日常生活中,也可以通过一些简单基础的保养方法,让指甲和肌肤不要过度干燥及受刺激,来避免指甲干裂脆断。同时建议指甲保养3步骤最好在睡觉前进行,避免保养结束后要立刻做事或碰水,才不会让效果事倍功半。
居家保养指甲的简单3步骤:
步骤一:定期卸除指甲油/光疗指甲
建议不要让指甲处于长期涂指甲油的状态,虽然光疗效果可以维持近一个月,但若密集不间断的美甲,让指甲毛孔无法提供底下的甲床透气散热,容易造成指甲发黄或断裂。建议指甲油在一周左右,选择使用无丙酮成分的去光水,将甲油去除。注意去光水也不适合太密集使用,容易造成角质受损,导致指甲保水能力受影响。
步骤二:使用油脂护理甲面
使用天然油脂产品,例如橄榄油、椰子油、甘油、凡士林等,适量涂抹在指甲表面并轻轻按摩,静置一段时间让它充分吸收,避免立刻做事或被洗掉。
步骤三:指缘肌肤保养
使用具有保湿或保养成分的护手霜,以充足的使用量,仔细涂抹到每个指缘缝隙及整个双手,戴上手套,就能有类似让手部敷面膜的功效。若指甲已经有泛黄的现象,可以尝试取一片柠檬或含有柠檬酸的乳液,轻轻擦拭指甲表面,柠檬酸对肌肤具有嫩白作用,同时也能除掉指甲表面的沉淀色素。
保养指甲时,注意这些小细节!
美甲/卸甲
- 涂指甲油前,建议先上一层护甲基底油,减少对指甲的直接伤害
- 避免指甲油涂太厚,造成甲床散热困难
- 每周卸甲不超过两次,并选择使用无丙酮的去光水
日常清洁
- 日常生活清洁打扫时,建议戴上具防水功能的工作手套
- 日常打扫若无佩戴手套,尽量缩短手部在水中的时间,以免指甲变软
- 保持指甲适当的长度,避免过长的指甲在打扫时容易折断
生活习惯
- 少用手指撬、刮或碰触硬物,以避免指甲因受力而受损
- 确保摄取足够的营养,特别是维生素和矿物质,对增强指甲的强度有帮助
- 避免咬指甲或指缘,防止指甲受损和感染
到美甲店做基础保养,可以维持多久?
如果你自己不会做指甲保养,那找专业的美甲店做基础指甲保养,是不是也有机会可以维持的比较久呢?一般指甲边缘的皮肤角质,大约三至四周会代谢完,由新细胞在底层生成后,向外推落老旧角质。而美甲店的手足基础保养,大约可以维持近一个月左右,不过,维持速度仍因个人代谢速度与使用习惯影响。指甲保养是一项持续性的过程,通过适当的居家护理工作,可以延长指甲的美观与健康,建议日常都需做好清洁、滋润及定期的修整,让你的双手可以维持美美的喔!