结膜炎高发季，教你科学应对眼屎增多

结膜炎高发季，教你科学应对眼屎增多

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冬季是结膜炎的高发季节，很多人可能会遇到眼屎增多的问题。其实，眼屎增多不仅是身体“上火”的表现，更是眼部健康的警示信号。那么，我们应该如何科学应对这一问题呢？

眼屎增多是结膜炎的重要症状之一。北京协和医院眼科主任医师戴荣平指出，眼睛红、肿，眼屎多呈黏稠状，基本由结膜炎导致。结膜炎种类较多，具体如下：

1. 过敏性结膜炎：眼睛痒、眼屎多呈白色或者黄色，有时呈拉丝状；

2. 细菌性结膜炎：眼屎呈黄白色如脓样，比较多、黏稠。细菌性结膜炎患者可能需要及时治疗，如果细菌感染严重，可引起角膜问题；

3. 病毒性结膜炎：由病毒引起，分泌物比较稀，浓稠状较少，有时伴耳前淋巴结肿大、疼痛或感冒先驱症状。

1. 保持个人卫生：勤洗手，养成不揉眼的习惯。如果身边有红眼病患者，应避免与其近距离接触，如拥抱等。患者的个人用品如毛巾、脸盆等应与他人严格分开使用，并且应进行消毒处理。

2. 环境清洁卫生：定期清扫家庭和工作场所，尤其是卫生间、厨房等易滋生细菌的地方。

3. 提高免疫力：充足的睡眠有助于恢复身体机能，提高免疫力；适度的运动可以增强体质，提高抵抗力；避免过度劳累和保持良好的心态有助于降低病毒感染的风险。

4. 避免接触污染水源：由于红眼病可以通过水源传播，应避免在未经消毒的游泳池或公共浴室中游泳或洗澡，以降低感染风险。

1. 日常护理：使用人工泪液、清洁眼睑、冷敷或温敷等。对于过敏性结膜炎，建议使用抗组胺药等药物，并避免接触过敏原。

2. 及时就医：如果症状持续或加重，应及时就医，避免自行使用抗生素眼药水。

3. 停用隐形眼镜：如果您佩戴的是隐形眼镜，可能需要暂停使用，直至眼睛感觉好转。停用隐形眼镜的时长取决于引起结膜炎的原因。咨询医务人员您是否应该扔掉一次性隐形眼镜、清洁液和眼镜盒。如果您的隐形眼镜并不是一次性的，请在再次使用前彻底清洁。

冬季要特别注意眼部卫生，如果发现眼屎异常增多或伴有其他症状，应及时就医。