80%化疗患者面临严重副作用，专家详解六大应对方案

80%化疗患者面临严重副作用，专家详解六大应对方案

化疗是治疗癌症的重要手段，但其带来的副作用也给患者带来了极大的痛苦。据统计，约80%接受化疗的患者会经历至少一种中度至重度的副作用，如恶心、呕吐、脱发、疲劳和免疫力下降等。这些副作用不仅影响患者的生活质量，还可能对身体造成长期影响。因此，科学管理化疗副作用对于改善患者的生活质量和治疗效果至关重要。

化疗导致的恶心呕吐是癌症治疗中常见的副作用，发生率为54%-96%。目前的指南和专家共识建议采用多种药物组合方案。对于呕吐风险较高的化疗方案，通常使用一种包含5-HT3受体拮抗剂、NK-1受体拮抗剂和地塞米松的三药联合方案；对于难以控制的恶心呕吐，在现有治疗方案中加入奥氮平或米氮平以增强效果。

患者经验分享：一位患者家属表示，他在化疗前一个小时就给患者服用了止吐药，效果很好，患者在经历的两轮化疗中几乎没有呕吐，偶尔只是有些干呕。同时，每天为患者榨取一壶营养果蔬汁，清淡的水果味道有助于缓解呕吐感。

化疗可能引起口腔黏膜炎、溃疡和感染。建议患者定期进行漱口（避免使用含酒精产品）、刷牙，并使用专门的口腔护理产品（如口腔清洁液等），以预防牙龈炎和牙周炎的发生。

化疗引起的口干，建议患者每天至少摄入3000-4000mL的水，增加漱口频率。另外，建议患者含服维生素C或其他酸性食物，以刺激唾液腺分泌，缓解口干症状。

专业建议：使用生理盐水、1%～3%过氧化氢溶液或1%～4%碳酸氢钠溶液等口腔护理溶液进行清洁，根据具体情况选择合适的溶液。

放疗主要是局部X射线，容易出现皮肤红肿和刺痛，严重时甚至会有皮肤破烂。而化疗由于药物通过血液全身循环，可能导致血象下降、肠胃反应、头晕和失眠等各种不适。

护理经验：一位患者家属分享，他们使用了康复新液进行敷料，随后涂抹烫伤膏，并用纱布覆盖，保持十到十五分钟，一连几天后，皮肤情况才慢慢好转。在每次放疗前使用敷贴，以减少摩擦带来的皮肤损伤，每次放疗后喷洒抗辐射喷剂，每天三次。日常中，尽量选择棉质、宽松舒适的衣服，并尽量避免皮肤接触水。

化疗可能抑制骨髓造血功能，导致白细胞数量下降，增加感染风险。白细胞下降一定要重视起来，因为体质会下降，正常的放化疗安排很难顺利完成。

饮食建议：每天至少吃3种优质蛋白，如肉、蛋、奶、各种豆类。每天至少吃1种水果，如草莓、雪梨、香蕉、橙子、猕猴桃等。每天至少吃3种蔬菜，如木耳、胡萝卜、西兰花、芹菜、菜花等。餐后可以饮用营养粉补充营养。

护理要点：一定不要去人多的地方，外出记得戴口罩。注意饮食卫生，蔬菜水果一定要洗干净，不吃生冷食物。注意个人卫生，勤洗手，保持身体清洁。定期监测白细胞数量变化。

保持良好的营养状态对于化疗患者至关重要。化疗患者需要额外补充蛋白质以支持身体组织的修复和新陈代谢。建议每日摄入量为每公斤体重1.2至1.5克蛋白质，主要食物来源包括奶制品、蛋类和鱼类。

化疗后血糖升高的患者需要注意饮食调理。主食搭配粗粮，三餐时应尽量混搭粗粮。水果摄入需谨慎，尽量挑选含糖较低的种类。少食多餐，每日的总体饮食量保持不变，但在正餐时减少主食的摄入，同时在两餐之间进行加餐。多吃深色蔬菜，尤其是如苋菜、菠菜、芥菜、油菜、油麦菜等。

化疗期间，患者需要调整生活方式以应对副作用。保持良好的睡眠：良好的睡眠对癌症患者的康复和生活质量至关重要，结合非药物治疗和必要药疗，以及遵循专家建议，有助于改善睡眠。适度运动：建议每周进行3-5天的有氧运动，150分钟的中等强度或75分钟的高强度运动。学会放松：通过冥想、深呼吸或听音乐等，患者可减轻压力和焦虑。寻求心理支持：家人、朋友和护理人员应主动与患者建立联系，以热情、关心和体贴的态度对待患者，帮助患者消除恐惧和失望，鼓励患者以积极乐观的心态配合治疗。

通过以上建议，希望您能够在化疗过程中减轻痛苦，保持良好的生活质量。请记住，您并不孤单，家人、朋友和医疗团队都是您坚强的后盾。