协和医院发布肘关节炎诊疗指南：从症状识别到治疗方案

协和医院发布肘关节炎诊疗指南：从症状识别到治疗方案

北京协和医院骨科专家近日发布了一份关于肘关节炎的详细报告，为患者提供了从症状识别到治疗方案的全方位指导。这份权威指南不仅有助于患者及早发现病情，还能提供科学的治疗建议，帮助患者改善生活质量。

肘关节炎，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性软组织损伤疾病，主要影响中老年人群。协和医院专家指出，该病又被称为“网球肘”，常见于需要频繁使用前臂和手腕的职业人群，如网球运动员、家庭主妇、打字员等。

协和医院专家提醒，肘关节炎的早期症状可能较轻，但会逐渐加重。主要症状包括：

• 疼痛：肘关节外侧疼痛是最常见的症状，初期为轻中度间歇性疼痛，休息后可缓解，劳累、运动或受凉后加重，晚期疼痛加剧。
• 活动受限：随着病情发展，肘关节活动范围逐渐减少，出现关节绞锁和僵硬感。
• 关节肿胀：关节周围可能有肿胀现象，局部皮肤可能发红、发热。
• 晨僵：早晨起床时肘关节可能感到僵硬，活动后症状逐渐缓解。
• 关节摩擦音：肘关节活动时可能听到摩擦音或感觉摩擦感。

协和医院专家建议，如果发现上述症状，应及时就医。医生通常会通过以下方法进行诊断：

• 病史询问和体格检查：医生会详细询问患者的病史，并进行体格检查，如检查肘关节的压痛点、活动范围等。
• 影像学检查：X光检查是常用的诊断工具，可以观察到关节间隙的变化、骨质增生等情况。必要时，医生还可能要求进行MRI检查，以更清晰地了解软组织的损伤情况。

协和医院专家强调，肘关节炎的治疗应遵循“早诊早治”的原则。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两大类：

保守治疗

• 物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波治疗等，有助于缓解疼痛和炎症。
• 药物治疗：局部外用药膏、口服镇痛药（如布洛芬）、关节腔注射药物等，可以有效控制症状。
• 康复训练：在专业指导下进行适当的康复训练，增强肌肉力量，改善关节功能。
• 支具使用：使用肘部支具或护肘，限制过度活动，促进恢复。

手术治疗

对于症状严重、保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括：

• 关节镜手术：通过小切口进行关节清理，去除受损组织。
• 开放手术：对于复杂病例，可能需要进行开放手术，修复或重建受损结构。

协和医院专家还提供了以下实用的生活建议：

• 适度运动：避免长时间重复使用肘关节，注意休息。
• 正确姿势：保持正确的姿势，尤其是在进行需要使用手腕和前臂的活动时。
• 保暖：注意肘关节保暖，避免受凉。
• 力量训练：适度进行手臂和前臂的力量训练，增强肌肉支撑力。
• 热身运动：在进行任何体力活动前，充分做好热身运动。

协和医院专家提醒，肘关节炎虽然常见，但通过及早识别和规范治疗，大多数患者可以有效控制症状，避免病情进一步恶化。如果发现相关症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。