肠息肉术后护理全攻略：从休息到饮食，专家详解六大注意事项

肠息肉术后护理全攻略：从休息到饮食，专家详解六大注意事项

肠息肉切除术后，科学合理的护理对于促进康复、预防并发症至关重要。从休息、饮食到并发症观察，每个环节都需要患者和家属的高度重视。本文将为你提供一份全面实用的术后护理指南。

术后充分休息是促进伤口愈合、减少并发症的关键。具体要求如下：

• 卧床休息：术后3天内应尽可能卧床休息，特别是直径大于1厘米的息肉切除后，第1天应绝对卧床休息。避免剧烈运动、跑步、登山、重体力劳动等，同时禁止泡澡、泡脚。

• 轻微活动：术后3天至2周内可进行轻微活动，如散步，但要避免剧烈运动。术后1月内禁止剧烈运动，如跑步、游泳、跳舞、干重活、搬重物等。手术后至少1周内避免洗热水澡、泡脚。热水会引起血管扩张，增加出血的风险。

合理的饮食管理有助于肠道恢复，避免对手术部位造成刺激。

• 流质饮食：较小的息肉摘除术后可进食流质饮食，如水、米汤、肉汤；直径大于1厘米的息肉切除术后第1天内应禁食水，第2天可进食流质饮食。

• 半流质饮食：第3天可进食半流质饮食，如稀粥、面线糊；1周后可进食低纤维少渣普食，如米饭、土豆。

• 禁忌食物：术后禁止吃粗纤维食物，如蔬菜、水果、地瓜、玉米等；避免辛辣刺激食物，如酒、辣椒；避免活血化瘀食物及药物，如人参、阿司匹林。

保持大便通畅，避免便秘，避免用力排便。因息肉切除治疗前行清洁肠道准备，故术后数天内可无大便或解少量大便，若久未排便，可予以开塞露或口服乳果糖促排便。部分患者进食流质后可出现肠鸣音活跃、大便次数多、排稀便等情况，如无腹痛、便血、发热等症状，可暂观察；否则及时就医。

术后密切观察身体状况，及时发现并处理并发症。

• 出血：术后出现解少量黑便、大便带有血丝，可先卧床休息、进食流质饮食，随访观察；若出现大量鲜红至暗红色血便，应立即就医。

• 腹胀痛：术后出现腹胀痛，可用热水袋热敷腹部、顺时针轻揉腹部促进肠道蠕动，若排便及排气后腹胀痛能缓解，可随访观察，否则应立即就医。

• 发热：若术后出现发热，体温超过38.5℃，应立即就医。

定期复查是预防复发、及时发现异常的重要手段。

• 良性息肉：若息肉病理回报为良性，每年复查1次电子结肠镜。

• 易癌变息肉：若息肉病理回报示绒毛状腺瘤、管状腺瘤、高级别上皮内瘤变等易发生癌变类型，3-6个月复行电子结肠镜检查，密切随访。

健康的生活方式有助于降低息肉复发的风险。

• 饮食：多进食新鲜蔬菜、瓜果；进食富含纤维饮食；避免高脂、高蛋白、辛辣刺激饮食。

• 生活方式：戒烟戒酒；坚持身体锻炼，控制体重；保持心情愉悦；定期复查电子结肠镜。

以上注意事项仅供参考，具体应根据医生的建议和个人情况进行调整。遵循这些建议，有助于加速康复，减少并发症的风险。