灵芝增强免疫力:科学依据与实际应用
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灵芝增强免疫力:科学依据与实际应用
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灵芝被誉为“仙草”,其增强免疫力的功效在科学界和临床实践中得到了广泛认可。研究表明,灵芝中的多糖和三萜类化合物是其增强免疫力的关键活性成分。这些成分能够激活免疫细胞,促进细胞因子的释放,从而调节免疫反应。北京大学医学部教授林志彬的研究进一步证实,灵芝不仅能增强免疫系统的抗感染能力,还能改善精神应激造成的免疫力降低。在实际应用中,灵芝产品如灵芝孢子粉、胶囊等,已被证实对免疫力低下者、老年人、慢性病患者等人群具有显著的保健效果。然而,专家也指出,灵芝并非万能药,其效果因人而异,且需要长期服用才能显现最佳效果。
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