塞来昔布致营养吸收障碍，药师教你如何通过饮食调理

塞来昔布致营养吸收障碍，药师教你如何通过饮食调理

塞来昔布是一种常用的非甾体抗炎药，主要用于缓解骨关节炎、类风湿性关节炎及急性疼痛等症状。然而，长期使用塞来昔布可能会带来一些副作用，特别是对消化系统的不良影响，这不仅会影响患者的用药体验，还可能引发营养吸收问题。

塞来昔布最常见的副作用之一就是消化系统反应。根据首都医科大学附属北京安贞医院李渝副主任医师的介绍，塞来昔布会对胃肠道产生一定的刺激作用，导致腹部不适、恶心、呕吐、消化不良等症状。对于本身存在胃溃疡等疾病的人来说，还可能出现消化道出血、胃穿孔等严重并发症。

这些副作用不仅影响患者的生活质量，还可能干扰正常的营养吸收。例如，恶心和呕吐会减少食物摄入，而消化不良则会影响食物的分解和吸收，从而导致营养不良。

长期使用塞来昔布的患者可能会出现以下营养缺乏问题：

1. 维生素B族缺乏：消化系统不适会影响维生素B族的吸收，而B族维生素对维持神经系统健康至关重要。缺乏维生素B1、B2、B6和B12等可能导致脱发、口腔溃疡、手炎等症状。

2. 钙质吸收减少：胃肠道功能受损会影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险。这对于需要长期服用塞来昔布的骨关节炎患者来说尤其需要注意。

3. 铁元素缺乏：消化道出血等严重副作用可能导致铁元素流失，进而引发贫血。

为了减轻塞来昔布的副作用，保护胃肠道健康，患者在用药期间应注意以下饮食调理：

1. 饭后服药：山西白求恩医院主管药师聂中标建议，塞来昔布应在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。同时，服药时应饮用足量的水（约240ml），避免药物在食管中滞留。

2. 避免辛辣油腻食物：辛辣、油腻的食物会加重胃肠道负担，应尽量避免。推荐食用清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蔬菜等。

3. 少食多餐：采用少食多餐的方式，可以减轻胃肠道的负担，有助于营养的吸收。每餐不要吃得过饱，可以在两餐之间适当加餐。

4. 增加膳食纤维摄入：适量增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、豆类等，有助于改善肠道功能，预防便秘。

考虑到长期用药可能导致的营养缺乏，患者应注意以下营养补充：

1. 复合维生素B族：可以考虑服用复合维生素B族补充剂，以预防因消化系统不适导致的维生素缺乏。

2. 钙和维生素D：对于骨关节炎患者来说，补充钙和维生素D尤为重要。建议在医生指导下选择合适的补充剂。

3. 铁元素：如果出现贫血症状，应及时就医，根据医生建议补充铁剂。

4. Omega-3脂肪酸：富含Omega-3的食物（如深海鱼类）有助于减轻炎症反应，对关节健康有益。

虽然塞来昔布在缓解疼痛方面效果显著，但其副作用不容忽视。通过合理的饮食调理和营养补充，可以有效减轻这些副作用带来的影响。然而，最重要的是在医生的指导下合理用药，定期检查肝肾功能，必要时调整用药方案。只有这样，才能在控制疼痛的同时，保护好自己的身体健康。