高情商教你优雅离席，职场必备技能！

高情商教你优雅离席，职场必备技能！

在职场中，饭局是常见的社交场合，但有时候我们可能因为各种原因需要提前离开。这时候，如何优雅地离席就成了一门艺术。高情商的表现不仅能让你在职场中赢得更多好感，还能让你在社交场合中游刃有余。下面，就让我们一起来学习如何在饭局中优雅地提前离席吧！

在饭局中，选择合适的时机离席非常重要。避免在大家兴头上突然离开，比如在重要讲话、敬酒或活动高潮时。可以选择在餐后的空闲时间，或者在换菜时刻离场，以减少对整体氛围的影响。例如，在主菜结束后、甜点之前，是比较合适的离场时机。

当必须离开时，向周围的人简短且礼貌地说明离场原因。不需要详细阐述，简单几句就足够，例如：“非常抱歉，有紧急事情需要处理，我需要先行离开，感谢大家的理解。”然后不要做过多的寒暄，这样能将影响降到最低。

在离开时，适当的告别方式非常重要。可以选择敬一杯酒或简单鞠躬，表达对在座宾客的尊重和感谢。例如，向主办方或身边的人敬个酒，然后礼貌地告别：“感谢大家的款待，真是不好意思，我先告辞了。”

在离场时，应尽量避免引起太大的注意，以免打扰到其他宾客。快速而低调的离开通常是最佳选择。例如，可以在换菜或人们聊天时，低调地离开，尽量减少干扰。

在饭局结束后，通过电话或信息向主办方再次表达感谢和歉意。这种举动可以弥补因提前离场可能造成的不快。例如，可以发个信息：“今晚的聚会很愉快，不好意思早退，下次聚会我请当做弥补哈”

不想参加但硬被拉来的饭局

如果不想参加但硬被拉来的饭局，想提前离席，可以采用以下方法：

• 选择合适的时机，悄悄离席去卫生间。
• 给饭局上比较亲近的人发信息，让对方在适当的时候帮你打个掩护。
• 离开饭局现场后，尽快远离，避免被其他人发现。
• 离开后，给主人发信息，说明自己有急事不得不提前离开，表达歉意。

或者

• 让亲近的人不断给你打电话，告知有急事，需要你现在立刻过去处理。
• 挂断电话后，语气真诚的向大家致歉，然后快速整理好自己的物品。
• 在离开之前，和身边比较熟悉或者重要的人再次简短道别：“抱歉，先走一步，下次再聊。”
• 离开后，给主人发信息，再次表达自己的歉意，维护好人际关系。

饭局进行到一半，突然有急事，需要提前离席

如果你是普通客人：

• 低声向左右邻座打招呼表示有急事需要离开。
• 找主人道别，悄悄离开，尽量不打扰饭局的氛围。
• 如果主人在忙，先悄悄离席，然后给主人发条信息，说明缘由，表达感谢和歉意。

如果你是重要客人：

• 将主人引到一旁，悄悄告知主人自己有急事，需要马上离开。
• 在主人的配合下，自己站起来诚恳的向在座人员说明情况，让大家明白事情的紧迫性和必要性。
• 如果情况允许，可以提出一些后续的安排建议。比如对主人说：“等我处理完这件急事，我们再找个时间聚聚。” 或者对大家说：“等我事情处理完了，再和大家联系，看看有没有机会，我们再一起吃个饭。”

除了如何礼貌地提前离开饭局，饭局上还有许多其他的社交技巧需要注意：

• 敬酒要打一轮，不要因为谁的身份低或者不熟就忽略而越过谁。
• 起身敬酒，要有敬酒词，酒杯低于对方，不要一敬多，除非你是主角。为表达尊重可以带上朋友/对象/下属去敬更尊贵的客人）喝完可给对方满好杯。
• 不要一直吃菜，说话不要拆台，多分享有价值的信息（新人可分享一些成长心得体会）要多夸人多捧别人。
• 以组局人/领导为主，自己不是饭局的主角，每个局自己要扮演的角色也不同，要明白邀请自己赴局的人的目的。（例如，有些局你负责捧领导，但领导带你去求A办事，你应该主要关注A的感受。有时候你就是负责活跃气氛）
• 要非常注意带你赴局的人的感受，加其他人微信前问过他是否同意。（别人带你去吃饭，要注意分寸。
• 第一杯酒先最高领导，但自己不要第一个去敬，等比自己级别更高的人敬完再去敬。（注意：1：不要敬的太紧凑，人家刚喝完，得吃几口菜缓缓。敬完不要立马走，关心对方少喝点酒多吃点菜。2：别人说话用餐时别去敬酒）

饭局如人生，礼仪显风度。在饭局中，我们不仅要享受美食，更要学会如何与人相处。记住这些小技巧，你就能在饭局中游刃有余，成为一个受欢迎的“饭友”。记住，真正的智慧不是在饭局中大放异彩，而是在需要离开时，也能优雅地说再见。