桑黄灵芝乌鸡汤｜不苦 熬夜清肝火效果贼好

桑黄灵芝乌鸡汤｜不苦 熬夜清肝火效果贼好

桑黄灵芝乌鸡汤

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灵芝性平，味甘，桑黄性寒，味微苦，两味药物一起泡水炖汤，可以起到清热活血、 益气扶正的作用，有利于使身体处于体质平衡状态，既不会寒气过重，也不会火气太旺。 ❤️提高免疫力 健胃生津 滋阴补肾 女性什么结节 通通可以 一定要喝起来

用料

• 灵芝 1-2朵
• 桑黄 1-2朵
• 陈皮 一片
• 桂圆 少量
• 茯苓 少量

做法步骤

步骤 1

桑黄灵芝不用洗，不然会把灵芝孢子粉洗掉，功效没那么好;

步骤 2

鸡洗干净，生姜、一同焯水一下，捞起备用; 把所有准备好的食材一同放进电子汤锅中炖2小时，加点调味料即可。

步骤 3

菜谱创建时间：2024-05-01 03:38:22