复旦肿瘤医院教你识别淋巴结肿大
复旦肿瘤医院教你识别淋巴结肿大
淋巴结肿大是常见的临床症状，可由多种原因引起，包括感染、免疫反应或肿瘤等。复旦大学附属肿瘤医院闵行分院专家提醒，淋巴结肿大可能是炎症或肿瘤的表现。常见的病因包括感染、结核性淋巴结炎和恶性肿瘤。通过自我触摸评估，若发现异常应及时就医。专家建议，根据淋巴结肿大的部位和触感，初步判断病因，并在必要时前往专科医院进行进一步检查。尤其要注意无痛性淋巴结肿大，这可能是严重疾病的信号。及时就医，有助于早期诊断和治疗。
淋巴结肿大的常见部位和特征
淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分，主要分布在颈部、腋窝、腹股沟等部位。正常情况下，淋巴结的大小一般不超过0.5厘米，质地柔软，不易触及。当身体出现感染、炎症或肿瘤等疾病时，淋巴结可能会肿大，表现为局部隆起、疼痛或触痛。
如何通过自我检查发现异常
自我检查是发现淋巴结肿大的重要手段。以下是一些简单的自我检查方法：
选择合适的时间：洗澡时是自我检查的最佳时机，因为皮肤湿润时更容易发现异常。
检查部位：重点检查颈部、腋窝、腹股沟等淋巴结集中的部位。
检查方法：使用食指、中指和无名指的末端指腹，在体表进行触摸和轻度按压。注意不要掐捏，以免将皮下组织误认为淋巴结肿大。
观察特征：注意淋巴结的大小、质地、界限和活动度。正常的淋巴结质地柔软，活动度好；而异常的淋巴结可能增大、质地变硬、活动度差。
无痛性淋巴结肿大的危险性
无痛性淋巴结肿大是需要特别警惕的症状，因为这可能是恶性肿瘤的信号。如果发现以下情况，应立即就医：
- 淋巴结持续肿大超过两周
- 肿大的淋巴结质地坚硬、表面不光滑
- 伴有发热、盗汗、体重下降等症状
- 多个部位的淋巴结同时肿大
发现后如何判断严重性
如果在自我检查中发现淋巴结肿大，不要过度紧张，但也不要掉以轻心。可以先观察一段时间，注意以下几点：
大小变化：记录淋巴结的大小变化，如果持续增大，应及时就医。
伴随症状：注意是否有发热、盗汗、体重下降等全身症状。
持续时间：如果肿大持续超过两周，应尽快就医。
何时需要就医
如果发现以下情况，应立即就医：
- 淋巴结持续肿大超过两周
- 肿大的淋巴结质地坚硬、表面不光滑
- 伴有发热、盗汗、体重下降等症状
- 多个部位的淋巴结同时肿大
医生可能会建议进行以下检查：
超声检查：评估淋巴结的大小、形态及血流情况。
穿刺活检：通过细针或粗针取样进行病理学分析。
血液检测：检查血液中的相关指标。
影像学检查：如CT、PET-CT等，用于综合判断。
预防和注意事项
虽然淋巴结肿大可能由多种原因引起，但以下几点有助于保护淋巴系统：
避免过度劳累：长期过劳会拖垮淋巴系统，学会休息和释放压力。
坚持锻炼：增强体质，提高免疫力。建议每周进行3-5次，每次不少于30分钟的中等强度有氧运动。
少接触有毒化学品：射线和化学污染物会刺激淋巴系统。少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂等。
及时治疗慢性炎症：某些细菌、病毒感染，常被认为是淋巴异常的风险因素。
定期体检：对于深层淋巴结肿大，需定期体检才能发现。建议成年人每年到医院进行体检。
淋巴结肿大虽然常见，但及时发现和治疗至关重要。通过自我检查和定期体检，可以及早发现异常，提高治疗效果。如果发现淋巴结肿大，不要恐慌，但也不要忽视，应及时就医，进行专业诊断和治疗。