湿发不吹干，小心面瘫找上门！
湿发不吹干，小心面瘫找上门！
最近，一位33岁女性因洗发后未吹干头发导致面瘫的消息登上热搜，引发广泛关注。这不禁让人警醒：湿发不吹干真的可能导致面瘫吗？答案令人惊讶，同时也令人后怕。
湿发不吹干，真的会面瘫
河南郑州的张女士怎么也没想到，自己多年来的习惯竟然会带来如此严重的后果。据媒体报道，张女士经常晚上回家后洗头发，为了留出更多时间休息，总是不等头发吹干就睡觉。两周前的一个夜晚，她像往常一样洗完头发后，还没来得及吹干，就躺在床上睡着了。第二天早上，她发现右侧面部麻木，刷牙连水都含不住，不得不去医院就医。经诊断，张女士患上了面瘫。
无独有偶，另一位33岁的杨女士也因为同样的原因导致面瘫。据报道，杨女士在冬天洗完澡后没吹干头发就骑电动车上班，结果到了单位，同事发现她的面部出现了扭曲，用她的话说就是“左边的脸歪到右边去了”。经医生诊断，她患上了特发性面瘫。
为什么会导致面瘫
面瘫，又称面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。从中医的角度来看，面瘫的病因主要是“正气”相对虚于内，头面部受风寒之邪侵袭所致。当人体在劳累或体力下降的情况下，正气相对虚弱，脉络空虚，此时如果头面部受到风寒侵袭，就会导致经络阻滞，气血痹阻，筋脉失养，从而出现口眼歪斜等症状。
从现代医学的角度来看，面瘫可能与病毒感染或炎性反应有关，也可能是血管性的。气候突然变化时，如果不注意防护，或者对着风扇、空调直吹，就可能导致面瘫的发生。此外，熬夜、压力大等不良生活习惯也会增加患面瘫的风险。
如何正确处理湿发
既然湿发不吹干有这么多危害，那么我们应该如何正确处理湿发呢？专家建议，洗完头发后，应该尽快将其吹干，尤其是在寒冷的天气中。使用吹风机吹干头发时，需要注意以下几点：
选择合适的温度：吹风机的温度不宜过高，一般建议选择中温档。过高的温度会损伤头发和头皮，导致头发干枯、分叉。
保持适当距离：吹风机应离头发保持一定距离，一般建议保持在15厘米左右。这样可以有效防止头皮被烫伤，同时避免头发因高温受损。
正确的吹风顺序：先吹干发根，再吹发尾。这样不仅可以节省时间，还能防止头皮着凉，减少头部受风引起偏头痛的风险。
顺着头发生长方向吹：顺着毛鳞片的方向吹有助于毛鳞片闭合，使头发更加顺滑，不易打结。
适度吹干：头发吹至发丝全部分开，摸起来还有一丝湿润的时候就可以了。之后可以根据个人需要，转至冷风继续吹至全干，或者等待头发自然干透。
预防措施
除了正确处理湿发，我们还可以采取以下措施预防面瘫：
注意保暖：尤其是在寒冷的天气中，要注意头部和面部的保暖，避免受凉。
避免疲劳：保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
增强免疫力：通过合理饮食和适度运动提高身体免疫力。
预防感冒：感冒会降低身体抵抗力，增加患面瘫的风险。
避免冷风直吹：不要在冷风中长时间停留，尤其是在洗完头后。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，减少压力，避免过度紧张。
面瘫虽然听起来令人害怕，但通过正确的预防和及时治疗，大多数患者可以完全康复。因此，为了自己的健康，让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，重视每一个看似平常的细节。记住，洗完头发后，一定要记得吹干哦！