口呼吸矫正器：让孩子告别张嘴睡觉

口呼吸矫正器：让孩子告别张嘴睡觉

“医生，我的孩子睡觉时总是张着嘴呼吸，这会不会影响他的健康？”这是许多家长在儿科或耳鼻喉科就诊时经常提出的问题。确实，口呼吸不仅影响孩子的外貌，还可能带来一系列健康问题。幸运的是，通过使用口呼吸矫正器等方法，可以有效改善这一状况。

长期口呼吸可能导致以下问题：

1. 外观改变：口呼吸会影响儿童的面部发育，导致上颌变长、牙列不齐、嘴唇变厚等，形成所谓的“腺样体面容”。

2. 健康问题：

• 影响睡眠质量，导致注意力下降和记忆力减退。
• 口干舌燥易诱发牙周病、蛀牙及口臭。
• 在儿童中，还可能因慢性缺氧影响生长发育和智力发展。

3. 其他问题：

• 容易诱发呼吸系统疾病，如哮喘、慢性鼻炎等。
• 可能导致睡眠障碍，影响孩子的情绪和行为。

口呼吸矫正器是一种专门设计的装置，可以帮助孩子逐步适应鼻呼吸，纠正张口的习惯。其主要类型和使用方法如下：

1. 口腔前庭盾：这是一种常见的口呼吸矫正器，通过遮挡口腔前庭（即牙齿和嘴唇之间的空间），迫使孩子通过鼻子呼吸。家长可以在孩子睡觉时为其佩戴，初期可能需要一段时间适应。

2. 阻断式正畸矫治器：这是一种专业的儿童正畸装置，适用于6-12岁的儿童。它通过固定或可移动的方式，引导上颌骨的正确发育和生长，纠正口呼吸习惯。这种矫治器需要在专业正畸医生的指导下使用。

临床研究表明，口呼吸矫正器的效果显著。许多使用过矫正器的家长反馈，孩子的口呼吸情况有了明显改善。例如，一位家长在使用德国BORSU口呼吸矫正器后表示：“卡通图案娃儿喜欢，贴了一段时间还是好了很多。”

除了使用矫正器，还可以采取以下方法来改善口呼吸：

1. 专科医师治疗：如果口呼吸是由鼻炎、扁桃体肥大等疾病引起的，应及时就医，接受相应的药物治疗或手术治疗。

2. 行为训练：

• 闭口练习：如吹口哨、吹小喇叭等，有助于锻炼口腔肌肉。
• 运动时注意闭嘴：运动过程中尽量用鼻子呼吸，避免张口喘气。

3. 辅助工具：

• 泡泡水：通过吹泡泡练习控制口腔气息。
• 吹笛子/口哨：有助于改善发音和口腔肌肉控制。
• 吸管：可以锻炼唇部力量和口腔控制能力。

需要强调的是，口呼吸的治疗是一个综合过程，单纯依靠某一种方法可能效果有限。家长应该结合孩子的具体情况，采取多种方法相结合的治疗方案。同时，定期带孩子进行专业检查，及时调整治疗计划。

如果发现孩子有口呼吸的症状，建议尽早采取措施。通过使用口呼吸矫正器和其他辅助治疗方法，可以有效改善这一不良习惯，帮助孩子健康成长。