英国科学家揭示睡眠与精神疾病关联，为治疗带来新希望

英国科学家揭示睡眠与精神疾病关联，为治疗带来新希望

最新研究揭示，睡眠不足和生物钟紊乱可能引发或恶化精神疾病。英国科学家团队的研究发现，睡眠和生物钟问题与多种精神疾病存在关联，并为创新疗法提供了科学依据。

英国科学家团队最新研究发现，睡眠和昼夜节律紊乱是精神疾病患者的常见表现，但彼此之间的关联性尚不明确。研究团队专注于青少年和年轻患者，这些患者最容易遭受精神健康问题影响，同时也易受睡眠和昼夜节律紊乱干扰。

研究结果揭示了失眠与昼夜节律睡眠-觉醒障碍与精神疾病之间的关联性，并探讨了潜在的机制，如青春期生理变化、遗传基因作用和光照影响等。该研究还为创新疗法提供了科学依据，如数字疗法——失眠认知行为疗法；光疗法以及结合药物、健康饮食和运动锻炼等个性化主动干预措施。

研究结论指出，利用睡眠与昼夜节律的转化，作为精神疾病的更好的治疗方案，配合必要的药物治疗。

本文原文来自澎湃新闻