高龄产妇必做糖筛，护航母婴健康

高龄产妇必做糖筛，护航母婴健康

随着越来越多女性选择晚婚晚育，高龄产妇的数量逐年上升。然而，高龄产妇面临的健康风险也相应增加，尤其是妊娠期糖尿病的风险。糖筛检查作为预防和管理妊娠期糖尿病的重要手段，对于高龄产妇尤为重要。通过及时进行糖筛检查，不仅可以早期发现糖代谢异常，还能有效降低孕期并发症的发生率，保障母婴健康。因此，每一位高龄产妇都应该重视并按时进行糖筛检查，为自己和宝宝的健康保驾护航。

医学上将35岁以上的妊娠妇女定义为高龄产妇。随着社会的发展和生育政策的变化，越来越多的女性选择在35岁以后生育。据统计，近年来高龄产妇的数量呈现逐年上升的趋势。这一现象背后，既有女性追求事业发展的考量，也有生育政策调整的影响。然而，高龄产妇在享受为人母的喜悦的同时，也面临着更高的健康风险。

高龄产妇在妊娠期间面临的风险不容忽视。随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，卵子质量降低，染色体异常的风险增加。这不仅可能导致自然流产率的上升，还可能增加胎儿出生缺陷的风险。此外，高龄产妇更容易出现妊娠期并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等。

其中，妊娠期糖尿病是高龄产妇需要特别关注的问题。研究显示，35岁及以上孕产妇妊娠期糖尿病的发病率高达26.7%，远高于35岁以下孕妇的13.4%。妊娠期糖尿病不仅会增加孕妇患高血压、子痫前期等并发症的风险，还可能导致胎儿过度生长、早产、胎死腹中等严重后果。因此，及时发现和管理妊娠期糖尿病对于保障母婴健康至关重要。

糖筛检查是预防和管理妊娠期糖尿病的关键环节。通过糖筛检查，可以及早发现糖代谢异常，及时采取干预措施，降低并发症的风险。研究显示，通过筛查并及早介入治疗，可以显著降低剖腹产、早产及胎兒過大等風險。

根据国家相关指南，高龄产妇应在孕24-28周进行糖筛检查。检查前需要空腹8小时，然后饮用含有75克葡萄糖的溶液，并在饮用后1小时和2小时分别抽血检测血糖水平。如果血糖值超过以下标准，则诊断为妊娠期糖尿病：空腹血糖≥5.1mmol/L，1小时血糖≥10mmol/L，2小时血糖≥8.5mmol/L。

糖筛检查的具体流程如下：

1. 在孕24-28周时，先空腹8小时（水也不能喝），拿抽血检驗单到医院抽第1次空腹血糖。
2. 然后喝下75克葡萄糖粉泡制的溶液（要在10分钟内喝完），从喝完糖水开始算第1个小时及第2个小时各抽1次血。
3. 在整个检查过程中，不能进食，如果感到不适，可以喝少量白开水。

需要注意的是，糖筛检查需要空腹进行，因此建议在检查前做好充分准备，避免因饥饿或低血糖引起不适。此外，检查前应保持正常的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食。

对于高龄产妇来说，预防和管理妊娠期糖尿病需要从多个方面入手：

1. 健康饮食：推荐以植物和谷类食物为基础的多样化饮食，少量多餐，每日分5-6餐，将主食的1/3-1/2量分到加餐中，以助于控制餐后血糖水平。避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和全谷物。

2. 适量运动：孕妇每周5天、每次持续30分钟的中等强度运动，可显著降低妊娠期糖尿病的发生。适合孕妇的运动包括步行、固定式自行车运动、游泳等。避免剧烈运动和高风险活动，运动过程中保持充足的水分供给，穿宽松的衣服。

3. 血糖监测：如果确诊为妊娠期糖尿病，需要定期监测血糖水平。建议每日至少监测4次血糖（空腹1次和每餐后各1次）。血糖目标为空腹小于95 mg/dL，餐后1小时小于140 mg/dL，餐后2小时小于120 mg/dL。

4. 定期产检：高龄产妇应定期进行产检，及时监测血糖水平和胎儿发育情况。一旦发现异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

专家建议，高龄产妇应将定期产检作为孕期的重要任务。定期产检不仅可以及时监测孕妇的健康状况，还可以监测胎儿的发育情况，如出现先兆流产、发育迟缓等情况也可及时进行干预。此外，高龄产妇应选择一家固定的医院进行产检和待产，以保证医护人员充分了解她们的健康状况和孕产期情况，并做好相应的预案，降低不良事件发生概率。

随着生育年龄的增加，高龄女性面临的挑战和压力确实会高于适龄女性，但通过积极的应对及适当的准备工作，她们完全有能力在医护人员的帮助下安全迎接新生命。因此，每一位高龄产妇都应该重视并按时进行糖筛检查，为自己和宝宝的健康保驾护航。