四分之一大学生有心理障碍，辅导员如何守护学生心理健康

四分之一大学生有心理障碍，辅导员如何守护学生心理健康

大学辅导员在学生心理健康教育中扮演着至关重要的角色。他们不仅是学生学业的指导者，更是心理健康的守护者。随着社会压力的不断增加，大学生心理健康问题日益凸显，辅导员的作用显得尤为重要。

根据北京安定医院儿童精神障碍专家郑毅教授的研究，中国的中小学生有三分之一、大学生有四分之一都具有不同程度的心理障碍。这些心理问题成因复杂，但早期识别和干预至关重要。

常见的大学生心理问题包括抑郁症、焦虑症、社交恐惧症、强迫症等。这些心理问题可能表现为情绪低落、失眠、食欲不振、注意力不集中等症状。如果得不到及时有效的干预，可能会严重影响学生的学业和生活，甚至导致极端行为的发生。

辅导员在大学生心理健康教育中承担着多重角色。他们不仅是学生学习和生活的指导者，更是心理健康的守护者。辅导员需要具备敏锐的观察力和专业的心理知识，以便及时发现学生的心理问题并提供必要的帮助。

辅导员的主要职责包括：

1. 心理知识普及：通过组织心理健康讲座、开展心理主题活动等方式，普及心理健康知识，提高学生的心理素质。

2. 心理状况排查：定期与学生交流，了解他们的心理状态，及时发现潜在的心理问题。

3. 心理问题甄别：对发现的心理问题进行初步评估，判断问题的严重程度。

4. 及时转介治疗：对于需要专业治疗的学生，及时转介给专业的心理咨询机构或医疗机构。

5. 持续跟进与记录：对接受治疗的学生进行持续关注，记录其康复过程，提供必要的支持。

建立信任关系

建立信任关系是辅导员开展心理健康教育工作的基础。通过倾听、同理和保持非评判性的态度，让学生感到安全和被理解，从而更愿意分享他们的问题和感受。

心理知识普及

辅导员需要定期组织心理健康讲座，邀请专业心理医生为学生提供心理疏导。同时，通过各种活动，让学生学会调节情绪，增强心理韧性。

识别预警信号

辅导员需要关注学生的异常表现，如突然不想上学、无端情绪变化、沉迷网络、社交退缩等。这些预警信号可能表明学生正面临心理问题。

专业干预与转介

对于需要专业治疗的学生，辅导员应及时转介给专业的心理咨询机构或医疗机构。同时，辅导员应与家长保持密切沟通，形成家校共育的联动机制。

以某高校辅导员向君处理的一位学生小A（化名）的心理问题为例，可以清晰地看到辅导员在学生心理健康教育中的重要作用。

小A是一名大一新生，入学后不久就表现出严重的情绪问题。他感到自我怀疑，经常失眠，甚至产生了自杀的念头。通过深入交流，辅导员了解到小A的家庭背景和情感困扰。小A的父母关系不睦，对他要求严格，且不接受他的性取向，这给他带来了巨大的心理压力。

辅导员采取了以下措施帮助小A：

1. 建立信任关系：通过倾听和同理，让小A感受到安全和理解。

2. 联系家长：与家长沟通，帮助他们理解小A的困境，建立家校共育的联动机制。

3. 发掘特长：发现小A的摄影特长，鼓励他加入学生会宣传部门，提升自信心。

4. 目标引领：帮助小A设定短期目标，如参加比赛，转移注意力，提升自我效能感。

5. 专业咨询：由于自身专业限制，及时转介给学校心理健康中心。

6. 持续关注：定期与小A谈心，关注他的成长，提供必要的支持。

经过辅导员的持续努力，小A的情况有了显著改善。他不仅学业成绩提升，还获得了校级比赛的奖项，亲子关系也明显改善。最终，小A顺利毕业，并在工作中表现出色，得到了用人单位的高度肯定。

这个案例充分展示了辅导员在大学生心理健康教育中的重要作用。通过建立信任、普及知识、识别预警、专业干预和持续关注，辅导员能够帮助学生走出心理困境，实现健康成长。

随着社会的不断发展，大学生心理健康问题日益凸显。辅导员作为学生心理健康的守护者，需要不断提升自身的专业素养和人文关怀能力。通过建立信任、普及知识、识别预警、专业干预和持续关注，辅导员能够帮助学生应对心理问题，引导他们走向健康、快乐的人生道路。让我们共同努力，为大学生的心理健康保驾护航。