一觉醒来牙疼？当心这些"元凶"在作怪

一觉醒来牙疼？当心这些"元凶"在作怪

一觉醒来发现牙齿疼痛，这是很多人都曾遇到过的困扰。为什么好好的牙齿会突然疼痛？本文将为您详细解析牙痛的常见原因，并提供实用的预防建议。

不少人有过这样的经历：前一天晚上还好好的牙齿，第二天醒来突然变得疼痛难忍，甚至影响进食。这种突如其来的牙痛让人十分困扰，那么，究竟是什么原因导致了这种情况呢？

牙痛的常见“元凶”

1. 龋齿（虫牙或蛀牙）

龋齿是一种由细菌等多因素作用下导致牙体硬组织发生进行性破坏的疾病。初期可能没有明显症状，但随着龋洞发展到牙本质，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时就会产生疼痛。如果进一步发展到牙髓附近，疼痛会更加剧烈。

2. 急性牙髓炎

当龋齿、慢性牙髓炎等未得到及时治疗时，可能会发展成急性牙髓炎。这种疼痛通常是自发性的，遇冷热刺激会加剧，夜间疼痛更为严重，有时还会放射到头部、耳朵及颈部。

3. 急性智齿冠周炎

智齿冠周炎多发生在口腔卫生不良和身体抵抗力降低的情况下，下颌智齿比上颌智齿更容易发生。主要表现为智齿位置不正，牙冠面上部分有牙龈覆盖，易造成细菌滋生感染，导致牙龈红肿、持续疼痛，有时还会伴有喉咙痛和张口受限。

4. 牙釉质重度磨损

牙釉质是牙齿最外层的保护层，如果因磨耗、酸蚀、外伤等原因导致牙釉质逐渐损耗，使牙本质暴露，遇到冷热或机械性刺激时就会感到酸痛。如果不控制病因，牙齿硬组织会持续丧失，即使进行复杂的牙冠修复也难以维持长期效果。

牙痛处理误区

有人可能会选择服用止痛药来缓解牙痛，但这种方法只能暂时缓解症状，不能根治问题。正确的做法是及时就医，根据具体原因进行对症处理。

日常预防牙痛的方法

1. 正确刷牙

采用正确的刷牙方法，刷毛与牙面约呈45度角，顺着牙缝竖刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。

2. 合理饮食

减少甜食摄入，尤其是粘性大的甜食，因为它们容易粘附在牙面上，为致龋菌提供养分。睡前饮食后要刷牙。

3. 定期检查

建议每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理龋齿等问题。

4. 定期洁牙

每年进行1-2次洁牙保健，可以有效预防牙龈炎及牙周炎。同时，正确使用牙线清理牙缝残渣也很重要。

牙齿健康是幸福生活的重要组成部分，一旦发现牙齿异常，应及时咨询口腔科医生，做到早发现、早处理。