谢娜陈乔恩互挺友谊：社交支持降低抑郁风险

谢娜陈乔恩互挺友谊：社交支持降低抑郁风险

近日，谢娜在社交媒体上为陈乔恩送上新婚祝福，这一举动不仅体现了两人深厚的友谊，还引发了公众对于友情对心理健康重要性的讨论。谢娜和陈乔恩因参加《偶像来了》节目而结缘，在节目中互帮互助，建立了深厚的友谊。谢娜多次在公开场合表达对陈乔恩的欣赏和喜爱，陈乔恩也表示谢娜是她在圈内最好的朋友。

心理学研究表明，朋友之间的支持与祝福不仅能带来快乐的情感体验，还能在面对挑战时提供支持和安慰，从而显著降低焦虑和抑郁的风险。一项发表在《美国医学会杂志》上的研究显示，拥有强大社会支持系统的人患抑郁症的风险降低了50%。另一项研究则发现，经常与朋友互动的人比社交活动较少的人幸福感高出50%。

暖心的问候和祝福是维系友情、呵护心理健康的重要方式。比如，谢娜为陈乔恩精心准备的新婚祝福，不仅让陈乔恩感受到了满满的爱意，也让广大网友感受到了温暖。这种简单却走心的互动，正是友情力量的体现。

在快节奏的现代生活中，我们常常因为忙碌而忽略了身边的朋友。但正如谢娜和陈乔恩所展示的那样，一个简单的问候、一句贴心的祝福，就能让友情长存，为彼此的心理健康筑起一道坚实的屏障。因此，让我们行动起来，为身边的朋友送上更多的关心和支持，让世界因我们的善意而变得更加美好。