低剂量CT筛查可降低20%肺癌死亡率，专家建议这些人定期检查

低剂量CT筛查可降低20%肺癌死亡率，专家建议这些人定期检查

肺癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。更令人担忧的是，约90%的肺癌患者在III或IV期才被诊断出来，错过了最佳治疗时机。然而，通过早期识别肺癌的症状、进行定期筛查，并采取科学的治疗措施，许多人可以有效提高生存率。

肺癌在早期通常没有明显症状，但以下几种情况可能提示需要尽早就医：

• 持续性咳嗽与咳痰带血：长期咳嗽，尤其是咳痰带血或痰中带血，可能是肺癌的初期信号。

• 呼吸急促与胸痛：如果出现呼吸困难或胸部压迫感，特别是在活动后加剧，可能是肺癌的迹象。

• 体重减轻与持续疲劳：不明原因的体重减轻、虚弱和乏力等症状可能是肺癌的早期警告。

值得注意的是，这些症状并非特异性，也可能与其他疾病相关，因此若持续存在，应及时就医检查。

虽然肺癌早期症状可能不明显，但通过定期体检和筛查，可以及早发现潜在问题。以下是一些实用的自检方法：

定期体检

定期进行健康检查是预防和早期发现肺癌的有效手段。特别是对于高危人群，建议每年进行一次低剂量螺旋CT筛查。

低剂量螺旋CT筛查

低剂量螺旋CT（LDCT）是目前最有效的肺癌早期筛查方法。与传统的X光检查相比，LDCT具有更高的敏感性和特异性，能够发现更小的肺部结节。研究显示，LDCT可使肺癌死亡率降低20%。

高危人群的筛查建议

根据国家癌症中心发布的《中国肺癌低剂量CT筛查指南（2023年版）》，我国肺癌高危人群的定义为年龄50～80岁，附加以下条件中任意一项：

• 吸烟史：吸烟≥20包年（每天吸烟包数×吸烟年数），或被动吸烟≥20年，若现在已戒烟，戒烟时间不超过5年。

• 有长期职业致癌物暴露史：如长期接触氡、砷、铍、铬及其化合物等肺癌致癌物。

• 一级、二级亲属患肺癌，同时吸烟≥15包年或者被动吸烟≥15年。

健康生活方式

除了定期筛查，保持健康的生活方式也是预防肺癌的重要措施：

• 戒烟：吸烟是导致肺癌的主要原因，戒烟是降低患病风险的最有效措施。

• 健康饮食：高纤维、富含抗氧化剂的饮食可以帮助改善整体健康，增强免疫力，有助于预防肺癌的发生。

• 适量运动：规律的体育活动可以增强心肺功能，提高身体免疫力。

国家癌症中心专家建议，对于高危人群，应定期进行低剂量螺旋CT筛查。同时，即使不属于高危人群，40岁以上的人群也应考虑进行一次LDCT检查，以排除潜在风险。

此外，如果在日常生活中发现上述早期症状，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。保护自己和家人的健康，从了解和识别肺癌早期症状开始。