甲流高发，奥司他韦成职场必备？专家解读来了！

甲流高发，奥司他韦成职场必备？专家解读来了！

近期，甲流疫情持续高发，中国疾控中心数据显示，2024年11月全国流行性感冒报告发病数达166917例，其中99%以上为甲流。面对来势汹汹的甲流，职场人士纷纷采取防护措施，而抗流感药物奥司他韦备受关注。那么，奥司他韦是否真的如此神奇？职场人士又该如何科学应对甲流呢？

奥司他韦（Oseltamivir）是一种作用于神经氨酸酶的抗病毒药物，通过影响流感病毒的复制过程，从而抑制流感病毒在体内的增殖，减轻症状。主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防。

奥司他韦的使用分为治疗和预防两种情况：

治疗：

• 有流感相关诊断
• 流感病毒检测阳性
• 在流感流行季节，有流感病人接触史，有流感相关症状如发热、咳嗽、咽痛等
• 就诊后医生确认需要用药时

预防：

• 使用奥司他韦预防是流感预防的重要补充手段
• 推荐尚未接种疫苗、或接种疫苗不超过2周的高危人群（≥65岁的老人、孕妇、BMI>30的肥胖人群、慢性病患者、<5岁，尤其<2岁的儿童）
• 在与流感病人近距离接触后48小时内使用奥司他韦预防

治疗：

• 成人剂量：75mg，一天两次
• 儿童剂量根据体重调整：
  • 1-13岁
    • 小于15kg：30mg，一天两次
    • 15~23kg：45mg，一天两次
    • 23~40kg：60mg，一天两次
    • 大于40kg：75mg，一天两次
  • 13岁以上：75mg，一天两次

预防：

• 单次剂量与治疗剂量相同，每天一次

1. 使用时机：治疗时应在症状出现后48小时内使用效果最佳，但48小时以后使用也有效；预防时应在与流感患者密切接触后的2天内开始用药。

2. 疗程：

• 治疗：推荐的疗程是5天，期间即使症状缓解也不建议停药。如果疗效不佳，可以延长治疗疗程至10天。
• 预防：至少服用7天，疗程一般为10天。

3. 禁忌人群：

• 治疗：几乎所有人群都可以安全使用，包括孕妇、产妇、老年人及新生儿，其中一岁以下幼儿用量为3mg/kg，仅肾功能不全者需调整剂量。
• 预防：一般推荐3个月以上的儿童和成人使用，3个月以下的儿童由医生判断是否需要预防。孕妇和产妇、妊娠期妇女都可以安全的使用奥司他韦预防。

4. 不良反应：常见不良反应有恶心、腹泻、呕吐、皮疹，或精神方面不良反应，如谵妄、异常行为等，一般均为一过性的不良反应，停药后即可消失。

5. 药物相互作用：奥司他韦与常用的药物，如退烧药（布洛芬、对乙酰氨基酚）、抗生素（阿莫西林）、止咳药（氨溴特罗、福尔可定）等可以联合使用。

6. 疫苗接种：对于减毒活疫苗，在接种疫苗后两周内不应使用奥司他韦；使用奥司他韦后48小时内不应接种疫苗。灭活疫苗与奥司他韦之间没有影响。

除了合理使用药物，职场人士还应采取以下防护措施：

1. 个人防护：规范佩戴口罩，做好手卫生、咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。流行季节，尽量避免去人群密集场所，避免接触有呼吸道症状的人群。

2. 保持环境卫生：经常开窗通风，对卫生间、门把手、楼梯扶手、电梯等重点部位开展定期清洁与消毒。

3. 加强健康监测：学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。引导孩子做好手卫生，保持教室通风和重点部位清洁消毒。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少传播。发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。

4. 接种流感疫苗：接种流感疫苗能起到很好的预防保护作用，在流感季来临前接种疫苗，可减少接种者感染流感的机会或减轻流感症状。因此，大家要格外重视疫苗接种，尤其是老年人和儿童等高风险群体。

1. 居家防护：如果家庭成员感染甲流，应尽量让患者单独居住，使用单独的餐具并定期消毒。患者使用过的厕所等要进行清洁和消毒。家庭成员接触患者时应佩戴口罩，注意个人卫生。

2. 合理用药：如果出现流感症状，应及时就医，遵医嘱用药。不要自行购买或随意使用抗病毒药物。对于需要使用奥司他韦的患者，应注意用药方法和剂量，避免因用药不当引起不良反应。

3. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于提高身体抵抗力。同时，保持积极乐观的心态也能帮助免疫系统更好地工作。

4. 及时就医：如果出现持续高热或有重症倾向，应及时就医。家中有甲流患者时，家庭成员应密切观察自身健康状况，如有不适及时就医。

总之，面对甲流高发，职场人士应保持冷静，科学应对。合理使用奥司他韦等抗病毒药物，同时注重个人防护和环境卫生，及时接种流感疫苗，才能有效预防和控制甲流的传播。