苗苗抗癌之路：术后康复训练助她重拾生活信心

苗苗抗癌之路：术后康复训练助她重拾生活信心

2021年，32岁的苗苗被确诊为乳腺癌。经过手术和多次化疗，她虽然战胜了病魔，却面临着严重的术后并发症——淋巴水肿和腋网综合征。淋巴水肿导致她的患侧手臂肿胀疼痛，腋网综合征则让她肩部活动受限，连梳头、穿衣这样的简单动作都变得异常艰难。

面对这些困扰，苗苗没有选择放弃。在医生的建议下，她开始积极参与康复训练。起初，苗苗连最基本的抬臂动作都难以完成，但她没有灰心。在专业康复团队的指导下，她从最简单的握拳、伸指练习开始，逐步过渡到前臂伸屈运动。每次训练，她都咬牙坚持，即使汗水浸湿了衣襟，也从未想过要放弃。

经过几个月的不懈努力，苗苗终于能够自如地抬高手臂，肩部的疼痛也大大减轻。更重要的是，她重新找回了生活的信心和勇气。如今的苗苗，不仅能够独立完成日常活动，还积极参与各种社交和公益活动，用自己的经历鼓励其他病友。

苗苗的故事告诉我们，乳腺癌术后康复训练对于提高患者生活质量至关重要。通过科学的康复方法，许多患者都能重新找回健康和活力。正如苗苗所说：“康复训练是一条漫长而艰辛的道路，但只要坚持下去，就一定能看到希望的曙光。”