弹性退休时代来临：职工可提前或延迟3年退休

弹性退休时代来临：职工可提前或延迟3年退休

2025年1月1日起，我国正式实施弹性退休制度。这一制度允许职工在一定范围内自主选择退休时间，既可以提前退休，也可以延迟退休。具体来说，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。同时，职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。

这一制度的实施，标志着我国退休制度从“一刀切”向更加灵活的方向转变。南开大学经济学院教授、中国人口学会副会长原新认为，弹性退休制度赋予了职工更多选择，对用人单位和职工来说可操作性更强、灵活性更大。

职场人如何规划职业生涯？

弹性退休制度的实施，为职场人提供了新的职业规划思路。上海财经大学公共经济与管理学院副院长张熠分析，退休选择与职工的职业类型、身体状况、家庭情况等因素有关。例如，身体状况欠佳或忙于照顾家庭的职工，更适合选择弹性提前退休；而一些经验要求较高的工作，职工可能希望延长职业生涯，选择弹性延迟退休。

中国人民大学教授、中国社会保障学会秘书长鲁全建议，职工在做退休规划时，需要权衡几组关系：劳动能力与岗位需求、工作与家庭、劳动收入与养老金水平。如果职工能够胜任工作，且单位需要职工继续创造价值，可以选择弹性延迟退休。

职场新趋势：工作与生活的平衡

弹性退休制度的实施，也带来了职场新趋势。一方面，工作与生活的平衡成为更多人关注的焦点。有小红书用户表示，“感觉应该很多人都会选择弹性提前退休，毕竟人生除了工作，还有很多事情需要去好好体验。”

另一方面，职场竞争格局也可能发生变化。虽然延迟退休可能会使年轻一代在晋升和机会方面面临更大压力，但同时也为企业保留了宝贵的人力资源。对外经济贸易大学国家对外开放研究院研究员李长安表示，这一制度有助于企业保持竞争力，同时也有利于整个社会的人力资源开发。

未来展望：构建更加包容的劳动市场

专家普遍认为，弹性退休制度的推广是一项必要而富有前瞻性的改革。中国劳动和社会保障科学研究院院长莫荣建议，未来可以将发展老龄产业与开发老年人力资源结合起来，制定完善就业政策和规章制度，既保障低龄老年人的劳动权利，又释放人力资源红利。

对于个人而言，这一制度提供了更多选择和可能性。无论是选择提前退休享受生活，还是选择延迟退休继续贡献自己的经验和智慧，职场人都可以根据自身情况做出最适合自己的决定。对于企业而言，如何在这一新制度下合理配置人力资源，激发员工潜力，将成为重要的课题。

总体来看，弹性退休制度的实施，体现了我国在应对人口老龄化、劳动力市场变化等方面的灵活性和前瞻性。这一制度不仅关注个人的职业发展需求，也着眼于整个社会的可持续发展，有望为构建更加包容的劳动市场奠定基础。