东北经典家常菜:干豆腐炒尖椒的完美搭配
创作时间:
2025-01-22 08:35:27
作者:
@小白创作中心
东北经典家常菜:干豆腐炒尖椒的完美搭配
干豆腐炒尖椒是东北地区广受欢迎的一道家常菜,以其香辣滑嫩、咸鲜味美的特点,成为酒友们的最爱。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素等多种营养成分。下面,就让我们一起来学习这道经典菜品的制作方法。
01
食材准备
- 主料:干豆腐300克、尖椒2个
- 辅料:蒜3瓣、淀粉适量、盐2克、酱油1匙、葱姜少许(可选)、五花肉片50克(可选)
02
烹饪步骤
1. 焯水处理
将干豆腐切条或菱形片,放入沸水中煮约1分钟,捞出后过冷水备用。此步骤可去除豆腥味并使干豆腐更滑嫩。
2. 准备配料
尖椒洗净切丝;蒜切末;葱姜切碎备用。
3. 炒制过程
热锅加油,先爆香葱姜蒜,再加入五花肉片翻炒至变色(如使用)。
加入焯好水的干豆腐快速翻炒均匀,然后加入尖椒继续翻炒。
4. 调味
加入盐、胡椒粉、生抽等调味料,翻炒均匀。
5. 勾芡
用少量水淀粉勾薄芡,使汤汁浓稠包裹食材。
6. 出锅
待汤汁收浓后,即可出锅装盘。
03
小贴士
- 干豆腐焯水时加入少许小苏打,可以使干豆腐口感更加滑嫩。
- 尖椒选择不辣的品种,如螺丝椒,味道会更好。
- 盐和鸡精最好在出锅前放,这样味道不会过于浓郁,更健康。
04
地域特色
干豆腐炒尖椒是东北独有的一道菜,香辣滑嫩、咸鲜味美,下酒又下饭,在东北有很高的认可度。这道菜可荤可素,有人做这道菜只用尖椒和干豆腐,有人会加猪肉,加了猪肉味道更香一些。
这道看似简单的家常菜,却蕴含着东北人对美食的热爱和追求。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,干豆腐炒尖椒都是餐桌上不可或缺的美味。赶快动手试试吧,相信你也能做出一道色香味俱佳的干豆腐炒尖椒!
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