终板炎治疗新突破：非甾体抗炎药 vs 物理疗法

终板炎治疗新突破：非甾体抗炎药 vs 物理疗法

终板炎是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛，可由多种因素引起，包括年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素、外力损伤、退行性病变、骨结核等。治疗方法多样，包括针灸、推拿、中药内服外敷、物理治疗、手术治疗等。近日，一项新的研究显示，非甾体抗炎药和物理疗法在治疗终板炎方面取得了显著成效。

非甾体抗炎药（NSAIDs）是治疗终板炎的一线药物，通过抑制环氧合酶（COX）活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛和退热作用。常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠、塞来昔布等。

这类药物适用于轻至中度疼痛的患者，能够快速缓解症状。然而，长期使用可能会导致胃肠道不适、溃疡甚至出血等副作用，因此需要在医生的指导下使用，严格遵守医嘱，定期监测肝肾功能和血常规。

物理疗法是治疗终板炎的重要手段之一，通过各种物理因子的作用，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进炎症吸收。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗、磁疗等。

热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，适用于慢性疼痛患者。冷敷则适用于急性期，可以减轻炎症和肿胀。电刺激和超声波治疗能够深入组织，促进代谢，缓解疼痛。这些方法通常需要在专业人员的指导下进行，以避免烫伤、电击等风险。

一项最新的研究显示，非甾体抗炎药和物理疗法在治疗终板炎方面各有优势。对于无神经根损伤的患者，首选非甾体抗炎药物治疗，必要时可短期给予抗抑郁药物及阿片类药物。药物治疗无明显效果者，可局部类固醇注射或给予物理治疗、运动治疗、康复锻炼及心理干预。

专家建议，患者应根据自身病情和医生指导，选择最合适的治疗方案。在治疗过程中，患者还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，适当进行腰肌锻炼，如游泳、打羽毛球等，以增强脊柱的稳定性。

专家建议，终板炎的治疗应遵循个体化原则，根据病情的轻重、症状的特点以及患者的整体状况，选择最适合的治疗方法。轻度患者可以通过休息和物理治疗来缓解症状，中重度患者则需要在医生的指导下使用药物治疗。对于症状持续不缓解或反复发作的患者，可能需要考虑手术治疗。

此外，患者在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适量的体育锻炼，增强腰背肌的力量，以预防病情的进一步发展。同时，保持健康的生活方式，合理饮食，控制体重，避免过度肥胖对脊柱造成额外负担。

终板炎虽然是一种慢性疾病，但通过合理的治疗和生活调整，大多数患者可以有效控制症状，提高生活质量。如果出现腰痛等症状，应及时就医，进行专业的诊断和治疗，避免延误病情。