专家提醒：先心病患儿术后需适量运动，三大护理误区要不得

专家提醒：先心病患儿术后需适量运动，三大护理误区要不得

先天性心脏病（先心病）是儿童时期常见的先天畸形，对患儿的生活质量和家庭造成重大影响。作为家长，正确的家庭护理至关重要。然而，在实际护理过程中，很多家长存在一些误区，比如认为孩子需要完全静养、不能运动等。这些错误的观念可能会影响孩子的康复进程。那么，先天性心脏病患儿的家庭护理应该怎么做呢？

误区一：术后需要完全静养

很多家长认为，孩子做了心脏手术后需要长时间卧床休息，不能进行任何运动。实际上，这种观点是错误的。研究和临床实践表明，适当的运动不仅不会对心脏造成伤害，反而有助于提高心肌收缩能力，改善心功能。

误区二：不能参加跑步等运动

有些家长担心跑步等运动会增加心脏负担，因此禁止孩子参与。然而，专家指出，跑步是提高心脏功能的有效方式。关键在于根据孩子的具体情况选择合适的运动强度。通常，术后的孩子可以进行低至中等强度的运动，如慢跑。但需要注意的是，高强度运动可能会增加健康风险，因此要循序渐进，避免过度劳累。

误区三：不能上体育课

部分家长认为先心病患儿应该免修体育课，避免任何剧烈运动。这种做法可能会限制孩子的体格发育和心肺功能，甚至导致社会隔离和心理问题。正确的做法是根据孩子的具体情况评估运动能力。例如，无症状的非青紫型先心病患儿在手术后可以正常参加体育课，而青紫型先心病患儿则需要在医生评估后决定是否适合参加。

适量运动

运动是促进康复的重要手段。根据专家建议，手术根治术后或无需后续治疗的先心病儿童每天应至少进行60分钟的身体活动，每周至少3天。运动方式可以根据孩子的年龄和发育阶段选择：

• 0-2岁：以亲子活动为主，如简单的肢体游戏。
• 学龄前：可以参与自行车、球类运动等。
• 儿童及青少年：适合进行舞蹈、健身操、球类运动等。

心理关怀

先心病患儿在成长过程中可能会面临心理压力。家长应该鼓励孩子参与社交活动，帮助他们建立自信。同时，避免过度保护，让孩子在安全的环境中自由探索和成长。

定期随访

即使手术成功，定期随访也非常重要。通过定期检查，医生可以及时发现并处理可能出现的并发症。家长应密切关注孩子的身体状况，如有异常及时就医。

先天性心脏病患儿的家庭护理需要建立在科学认知的基础上。家长应该破除错误观念，根据医生的建议和孩子的实际情况制定合理的护理计划。通过适当的运动、心理关怀和定期随访，帮助孩子更好地康复和成长。