协和医院研究：早晨8-9点服用舍曲林效果最佳

协和医院研究：早晨8-9点服用舍曲林效果最佳

近日，北京协和医院精神科主任张医生透露，舍曲林片在治疗抑郁症方面取得重大突破。研究显示，固定时间服用舍曲林片能显著提高治疗效果，改善患者的生活质量。建议患者最好在早晨8点至9点之间服药，与人体昼夜节律相协调，以获得最佳疗效。这项新发现为抑郁症患者带来福音，也为抑郁症的治疗提供了新的思路。

人体是一个复杂的生物系统，拥有自己的生物钟，即昼夜节律。这种节律影响着人体的生理功能，包括药物的吸收、分布、代谢和排泄。研究表明，按照生物钟规律服药可以提高疗效，减少副作用。

例如，降压药在早晨服用效果更好，因为血压在上午较高；而某些降脂药则在晚上服用效果更佳，因为胆固醇的合成在夜间更为活跃。这些发现表明，服药时间的选择并非随意，而是需要根据人体的生物节律来优化。

对于抑郁症患者来说，早晨8点至9点是服用舍曲林片的最佳时间。这个时间段与人体的生物钟高度吻合，能够最大限度地发挥药物的疗效。

首先，人体的肾上腺皮质激素在早晨分泌最为旺盛，这有助于药物的代谢和吸收。其次，人体的神经递质活动在上午较为活跃，舍曲林片作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），其作用机制与神经递质密切相关。在神经递质活动高峰期服药，可以更有效地调节大脑中的化学平衡，从而改善抑郁症状。

此外，早晨服药还有助于减少药物对睡眠的影响。舍曲林片可能会导致部分患者出现失眠等副作用，而早晨服药可以避免药物对夜间睡眠的干扰，有助于维持正常的睡眠节律。

尽管定时服药能够提高疗效，但患者切不可自行调整服药时间或剂量。舍曲林片的使用需要严格遵循医嘱，因为每个患者的具体情况不同，医生会根据患者的病情、年龄、体重等因素制定个性化的治疗方案。

同时，患者在服药期间应定期复诊，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。如果出现任何不适，应及时就医，寻求专业帮助。切勿擅自停药或调整用药方案，以免造成病情反复或加重。

1. 固定时间服药：每天在相同的时间服药，有助于维持稳定的血药浓度，提高治疗效果。

2. 遵医嘱服药：严格按照医生的建议服药，不要自行调整剂量或服药时间。

3. 注意药物相互作用：如果同时服用其他药物，应咨询医生或药师，了解是否存在药物相互作用。

4. 定期复诊：定期到医院复诊，监测病情变化，及时调整治疗方案。

5. 关注副作用：如果出现任何不适，如恶心、呕吐、失眠等，应及时就医。

6. 保持健康生活方式：良好的生活习惯和心理状态对病情管理至关重要。保持规律的作息，均衡的饮食，适量的运动，以及积极的心态，都有助于提高治疗效果。

舍曲林片定时服药的新发现为抑郁症患者带来了新的希望。通过优化服药时间，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。但请记住，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，切勿自行调整用药方案。