腰间盘膨出找中医：施氏伤科四大疗法助康复

腰间盘膨出找中医：施氏伤科四大疗法助康复

腰间盘膨出是一种常见的腰椎疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、肢体麻木等症状，严重时还可能影响大小便功能。这种疾病不仅给患者带来极大的痛苦，还严重影响了生活质量。近年来，越来越多的患者选择中医治疗，不仅因为其副作用小，更因为通过针灸、推拿、中药外敷等方法，能够从根本上改善病情，减少复发几率。

中医认为，腰间盘膨出主要是由于肾气不足、气血瘀滞、经络不通所致。针灸治疗通过刺激特定穴位，调节气血运行，改善局部血液循环，从而减轻神经根的炎症和水肿。例如，针灸可以刺激局部肌肉组织收缩，使神经根稍微错位，从而缓解压迫症状。推拿和中药外敷则通过活血化瘀、舒筋活络来改善症状。

上海施氏伤科是中医骨伤科的一大流派，其治疗腰间盘膨出的“四大绝活”在临床上取得了显著疗效。

特色内服方

施氏伤科根据患者的不同体质和症状，辨证施治，制定了多个验方。例如，寒痹型患者使用地龙舒腰汤，瘀血型患者使用化瘀通络汤，风痹型患者使用舒风活血汤，肾阳虚型患者使用补肾健腰汤，肾阴虚型患者使用育阴健腰汤。这些方剂能够有效缓解疼痛，改善功能。

“三步五法”整骨手法

施氏伤科的整骨手法包括坐位拇指推揉法、坐位绞腰法、俯卧位提腿压腰法、仰卧位屈髋屈膝牵拉法和仰卧位加强足背屈法。这些手法轻柔而有效，能够调整脊柱失衡，解除肌肉痉挛，促进气血流通。

中药熏蒸结合牵引

通过使用具有舒筋通络、活血止痛功效的中药外洗方进行熏蒸热敷，同时配合牵引治疗，可以有效松解软组织的粘连和痉挛，改善血液循环，重建脊柱生理状态。

宿伤膏循经敷贴

宿伤膏由60余味中药组成，具有舒筋活血、祛风止痛的功效。根据患者症状的不同，选择不同的穴位进行敷贴。例如，腰部疼痛为主时敷贴腰阳关穴，臀部放射痛明显时敷贴环跳穴，腰臀部合并大腿小腿疼痛时敷贴阳陵泉穴。

沈某，女，65岁，因腰部疼痛3个月，右侧为主，并牵涉至右下肢，受寒后加重，腰部后仰轻度受限。外院腰椎椎间盘CT显示：腰2-3、腰3-4椎间盘膨出，腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出，腰椎骨质增生。有脑供血不足、糖尿病史。查体：右侧直腿抬高试验阳性，腰椎叩击痛。舌淡红，苔薄白，脉略缓。西医诊断：腰椎间盘突出症；中医诊断：腰痛（寒痹型）。

治疗方案：给予地龙舒腰汤加减内服，配合中医定向透药疗法、针刺、埋针治疗，以及热敷按摩等生活指导。经过3个疗程的治疗，患者已无明显腰痛。

分析：患者老年女性，肾气不足，风寒湿邪易乘虚而入，又逢夏季炎热，贪凉受寒而加重病情。施氏伤科协定方地龙舒腰汤内服散寒止痛、活血通络，中医定向透药疗法外治缓解局部肌肉痉挛，针刺、埋针舒经活络。

1. 避免长时间保持同一姿势：长时间站立、弯腰或久坐都会加重腰部负担，应适时休息和活动。

2. 适度运动：如游泳、瑜伽等有助于增强腰部肌肉力量，但要避免高强度活动。

3. 注意保暖：避免腰部受凉，尤其是冬季要注意保暖。

4. 合理饮食：保持健康体重，避免因肥胖增加腰部负担。

5. 正确搬重物：搬重物时应屈膝下蹲，用腿部力量而非腰部力量。

6. 定期检查：特别是对于中老年人，定期进行腰椎检查有助于及早发现和治疗。

中医治疗腰间盘膨出具有独特优势，不仅能够缓解症状，还能改善体质，减少复发。对于轻度至中度患者，中医治疗是一个值得尝试的选择。但需要注意的是，如果症状严重或持续加重，应及时就医，必要时考虑手术治疗。