菊花枸杞茶：清肝明目的传统养生饮品

菊花枸杞茶：清肝明目的传统养生饮品

菊花枸杞茶，这款简约而不简单的茶饮，自古以来便备受推崇。它不仅在味觉上相得益彰，更在养生功效上相辅相成。

一壶清茶，浮沉世事，几片菊花，几颗枸杞，煮沸出一段悠然时光。菊花枸杞茶，这款简约而不简单的茶饮，自古以来便备受推崇，仿佛一位深谙养生之道的老友，在岁月长河中，静静地与我们相伴。

菊花自古以来便是文人雅士的最爱，陶渊明有云：“采菊东篱下，悠然见南山。”枸杞则被誉为“红色钻石”，自古以来被视为滋补佳品。《本草纲目》中记载，枸杞“久服坚筋骨，轻身不老”。当菊花遇上枸杞，二者的结合不仅在味觉上相得益彰，更在养生功效上相辅相成。

清肝明目

常言道：“眼睛是心灵的窗户”，然而现代人长时间面对电子屏幕，眼睛早已不堪重负。菊花枸杞茶以其清肝明目的功效，成为许多人的护眼良方。菊花含有丰富的黄酮类化合物，能够有效缓解眼部疲劳，而枸杞则富含β-胡萝卜素、维生素A等，有助于保护视力，改善眼睛干涩等症状。