最新研究：飞机上饮酒会显著降低血氧含量，增加心血管负担

最新研究：飞机上饮酒会显著降低血氧含量，增加心血管负担

在乘坐飞机时，享受一杯饮品是许多乘客的习惯。然而，最新研究表明，在飞机上饮酒可能对健康造成不良影响，甚至有致命的后果。德国航空太空中心（German Aerospace Center）的一项研究揭示了在机舱内饮酒对身体的影响，特别是在低气压环境中。

这项发表在医学期刊《Thorax》上的研究，旨在探讨飞行期间饮酒对乘客健康的影响。研究团队选取了48名年龄在18岁至40岁之间的受试者，将他们分为两组：一组在正常气压的实验室环境中进行实验，另一组则在模拟客舱压力的环境中进行。每组受试者分别在不饮酒和饮酒后入睡，睡眠时间为4小时。饮酒组的受试者摄入了相当于2罐啤酒或2杯红酒的酒精量。

研究结果令人震惊。在正常气压下入睡且不饮酒的人，平均血氧浓度稳定在96%左右，睡眠心率为每分钟46次。而在模拟客舱内饮酒入睡的人，平均血氧浓度降至85%，睡眠心率则上升至每分钟88次。值得注意的是，即使在不饮酒的情况下，模拟客舱内的受试者平均血氧浓度也仅为88%，睡眠心率为每分钟73次。这些数据表明，即使没有酒精的影响，航班上的气压变化也会对身体产生负面影响。

研究团队指出，心血管症状占所有飞行医疗紧急状况的7%，其中58%的飞机改道原因是乘客心脏骤停。这些状况虽然在老年人身上影响更大，但即使是年轻健康的人，在低气压环境下饮酒后入睡，也会对心脏系统造成很大压力，导致心肺疾病患者的症状加剧。

酒精和低氧环境的双重影响，会显著降低血氧含量并提升心率。低氧环境本身就会导致血氧饱和度下降，而酒精的摄入进一步加剧了这一效应。此外，酒精的利尿作用会导致脱水，降低血液循环中的血容量，影响氧气和营养物质向肌肉组织的输送。这种情况下，心脏需要更努力地工作以维持正常的生理功能，从而增加了心血管系统的负担。

基于这项研究，专家建议在飞行中严格控制酒精摄入量。即使是没有健康问题的人，也应该将饮酒量限制在一杯以内。对于老年人和有心脏疾病的人来说，最好完全避免在飞行中饮酒。此外，飞行前后4小时内应避免饮酒，以减少潜在的健康风险。

新加坡航空曾发生一起事件，一名乘客因被拒绝供酒而辱骂乘务员，导致航班折返并延误。这一事件不仅凸显了过度饮酒可能导致的行为问题，也提醒我们关注飞行中饮酒对安全的影响。

在飞机上适量饮酒是可以的，但必须谨慎。乘客应该充分了解酒精和低气压环境对身体的双重影响，特别是在长途飞行中。为了确保飞行安全和舒适，建议乘客遵循专家的建议，控制酒精摄入量，并保持充足的水分补充。对于有心脏或肺部疾病的人来说，最好在飞行中完全避免饮酒。通过这些预防措施，我们可以最大限度地减少飞行中饮酒带来的健康风险。