廊坊推出175项文旅活动，邀你“冬游河北过大年”

廊坊推出175项文旅活动，邀你“冬游河北过大年”

随着2025年元旦和春节的临近，廊坊市文化广电和旅游局推出了“冬游河北过大年”文化旅游活动，涵盖冰雪运动、温泉养生、古城游览等多个场景，共计175项具体活动。从文安鲁能生态旅游度假区的奇幻冰雪节到固安的温泉养生，再到胜芳古镇的传统灯会，廊坊的冬季景区活动丰富多彩，为游客提供了多种选择。此外，还有非遗展示、戏曲表演、美食争霸赛等多种活动，让你在寒冷的冬天也能感受到浓浓的节日氛围。快来廊坊度过一个难忘的冬日假期吧！

冰雪运动

• 龙河宋韵冰雪嘉年华：位于广阳区宋风潮玩齐家营，活动时间为2024年12月31日至2025年2月18日。这里不仅有刺激的滑雪项目，还有精美的冰雕展览，适合全家人一同参与。在阳光明媚的日子里，与家人朋友一起感受冰雪世界的乐趣，绝对是冬日里最美好的回忆。

• 文安鲁能生态旅游度假区·奇幻冰雪节：活动时间为2024年12月31日至2025年1月27日。度假区内设有专业的滑雪场，无论是初学者还是资深滑雪爱好者，都能找到适合自己的雪道。此外，度假村内还有各种户外活动设施，适合家庭游客一同欢庆。

• 市体育馆户外活动：活动时间为2025年1月1日至2月28日。为促进冬季消费，市体育馆举办多种户外活动，适合各龄段游客参与。从刺激的攀岩到有趣的亲子运动会，从团体篮球赛到个人健身挑战，总有一项活动能点燃你的运动热情。趁着好天气，来一场说走就走的运动之旅吧！

温泉养生

• 固安县2025林城温泉旅游季：以“幸福之城 乐享固安”为主题，推出赶大集、亲子游、温泉游、安居游四大主题活动，吸引京津冀游客体验温泉康养。活动将持续至2月12日。

古城游览

• 胜芳古镇灯会：胜芳古镇将举办传统灯会，重现古镇花会摆会场景，呈现70道花会闹元宵的民俗旅游消费场景。游客可以在这里感受浓厚的节日氛围，领略古镇的独特魅力。

虽然户外活动能带来无尽的乐趣，但安全永远是第一位的。以下是一些冬季户外活动的安全注意事项：

天气选择

根据天气变化选择游玩的时间，避开大风、大雪天等恶劣天气。明天天气晴好，非常适合户外活动，但也要随时关注天气变化，做好应对准备。

场地选择

选择防护设施和救援设备完善的场地，不单独在树林、陡坡和深谷滑雪。了解雪道的高度、坡度等情况，根据自身水平选择合适的滑道。人多时要注意速度和动作，避免与他人相撞造成伤害。

个人装备

• 穿衣讲究“三层穿衣法”：贴身层、中间层、防护层，一层都不能少。
• 鞋子需要根据不同的线路特点来选择，确保防滑。
• 配件要重视：袜子、手套、帽子、面巾、防护镜，全副武装起来。

意外处理

• 救助者要在保证自身安全的前提下，对受伤者给予帮助，同时联系救援中心，寻求他人帮助。
• 观察受伤者是否有意识、呼吸，以及是否出现出血、骨折等情况。
• 对于一般的外伤，可采用冷敷、压迫、固定等办法处理。
• 保持一定温度，可用毛毯、毛巾等衣物包裹受伤者。

防范失温

• 轻度失温：当感到寒冷、开始颤抖时，应立即停止运动，保持体力，并到避风处躲避。
• 如果衣物潮湿，要立刻脱下，换上干燥衣物，用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位加温。
• 缓慢回温后，可以补充一些流质、常温的高热量食物，如浓糖水、巧克力等。
• 重度失温：千万不能烤火、喝热水，否则复温过快会引起低血压和休克，要用干爽保暖的衣物、睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。

交通

• 自驾游：廊坊市内主要景点均有明确的路标指示，自驾游较为方便。但冬季行车需格外注意安全，尤其是冰雪天气。
• 公共交通：市内公交线路覆盖主要景点，游客可选择乘坐公交车前往。此外，廊坊还开通了多条旅游专线，方便游客出行。

住宿

• 廊坊市内及各景区周边均有不同档次的酒店可供选择。建议提前预订，特别是在节假日期间。

餐饮

• 廊坊的特色美食包括驴肉黄面、羊肉粉汤、胡羊焖饼、敦煌酿皮子、泡耳油糕等。游客可以在景区附近的餐馆或市区的美食街品尝到这些地道美食。

1. 保暖休息：活动间隙及时休息，补充能量，保持体温。
2. 合理饮食：携带高热量、易消化的食物，及时补充体力。
3. 充足水分：即使在寒冷的天气里，也要注意补充水分，避免脱水。
4. 团队协作：尽量结伴而行，相互照应，遇到问题及时沟通。

明天的廊坊阳光明媚，正是户外活动的好时机。无论是冰雪运动还是其他户外项目，都能让你充分感受冬日的乐趣。但请记住，安全永远是第一位的。做好充分准备，享受运动的同时也要保护好自己。让我们一起迎接这美好的一天吧！