“三多一少”是关键：专家详解糖尿病早期症状

“三多一少”是关键：专家详解糖尿病早期症状

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其主要特征是血糖水平长期升高。重庆奥园医院专家提醒，糖尿病的早期症状往往容易被忽视，但及时识别这些症状对于预防并发症、控制病情至关重要。本文将详细介绍糖尿病的典型症状和其他常见症状，帮助大家提高警惕。

糖尿病的典型症状被称为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减轻。

• 多饮：血糖升高会导致口渴感增强，患者会频繁感到口渴，饮水量明显增多。
• 多尿：肾脏为了排出多余的糖分，会增加尿液的产生，导致尿频，尤其是夜尿增多。
• 多食：由于细胞无法有效利用葡萄糖，身体会感到能量不足，引发饥饿感，食欲增加。
• 体重减轻：尽管食欲增加，但患者可能会出现非自愿性的体重下降。这是因为身体开始分解脂肪和肌肉以获取能量。

除了“三多一少”外，糖尿病还可能表现为以下症状：

• 疲劳乏力：葡萄糖是身体的主要能量来源，当细胞无法有效利用葡萄糖时，患者会感到持续的疲劳和无力。
• 视力模糊：高血糖会影响晶状体的渗透压，导致视力模糊或眼睛不适。
• 皮肤瘙痒或感染：血糖升高会降低皮肤的抵抗力，容易引发真菌感染和皮肤干燥。
• 伤口愈合缓慢：高血糖会影响免疫系统的功能，延缓伤口的愈合过程。

糖尿病还可能影响神经系统，表现为：

• 手脚麻木或刺痛：神经病变可能导致肢体出现异常感觉，如麻木、刺痛或疼痛。
• 间歇性跛行：行走时腿部疼痛，休息后缓解，再走又痛。
• 关节变形：长期高血糖可导致足部结构改变，如槌状趾。

以下症状可能是糖尿病的早期预警信号：

• 不明原因的体重下降：胰岛素分泌不足或抵抗会导致脂肪分解，引起体重下降。
• 反复感染：免疫力下降容易引发泌尿系统或皮肤感染。
• 性功能障碍：神经和血管损伤可能影响性能力。

重庆奥园医院专家建议，如果发现上述症状，应及时就医进行血糖检测。早期发现和控制糖尿病对于预防并发症至关重要。此外，健康生活方式是预防糖尿病的关键，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好心态。定期体检和监测血糖水平对于高危人群尤为重要。通过提高对糖尿病早期症状的认识，我们可以更好地保护自己和家人的健康。