秋冬高发！中医教你应对小儿积滞

秋冬高发！中医教你应对小儿积滞

秋冬季节，小儿积滞的发病率明显上升，这让不少家长感到困扰。中医认为，小儿积滞与季节变化、饮食习惯等因素密切相关。本文将从中医角度解析小儿积滞的成因，并提供科学有效的调理和预防方法。

秋冬季节，天气转凉，小儿穿衣不当容易导致汗出受凉，从而引发积滞。此外，秋冬季节饮食不当，过度喂养也是导致积滞的重要原因。小儿“脏腑娇嫩、行气未充”，脾胃功能较成人娇弱，同时小儿又具有“生机蓬勃，发育迅速”的特点，对食物的需求和欲望也相对较高，这种生理特点容易导致小儿脾胃负担过重，导致积滞的发生。

中药治疗

中医治疗小儿积滞，主要通过辨证施治，使用消乳丸、健脾丸等方剂。这些药物能够促进消化，增强脾胃功能。但需要注意的是，中药治疗应在专业中医师的指导下进行，不可自行购买服用。

推拿疗法

小儿推拿是治疗积滞的有效方法之一。常用手法包括：

• 摩腹：手掌按在腹部，围绕肚脐以其至剑突三分之二为半径带动皮下组织揉腹，顺时针1分钟， 逆时针1分钟，作用健脾消食。
• 捏脊：俯卧位，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁，作用健脾助运。
• 按揉足三里：足三里位于在膝眼下三寸，胫骨外侧陷中，操作时使小儿直腿或屈膝，用左手托膝部，右拇指掐穴上，掐后揉之。次数50～100 次，作用调理脾胃、补中益气、扶正祛邪。

艾灸疗法

艾灸是一种传统的中医疗法，通过艾灸特定的穴位，达到温通经络、调和气血的作用。对于小儿积滞，可以考虑艾灸以下穴位：

• 中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处
• 神阙穴：即肚脐部位
• 足三里：位于膝盖下3寸，胫骨外侧凹陷处

艾灸时需注意温度适中，避免烫伤，建议在专业医师指导下进行。

规律饮食

• 避免过度喂养，遵循“两口素，一口肉”的原则
• 多给孩子吃白萝卜、白菜等消食行气的食物
• 提倡少食多餐，减轻胃肠负担

合理穿衣

• 根据天气变化适时增减衣物
• 避免过度保暖导致出汗受凉
• 室内保持适宜温度，避免温差过大

培养良好生活习惯

• 保证充足睡眠，促进脾胃功能恢复
• 适当运动，如散步、爬行等，促进胃肠蠕动
• 培养定时定量进餐的习惯

小儿积滞虽是常见病症，但若不及时调理，可能影响孩子的生长发育。家长应重视预防工作，一旦发现应及时就医。通过中医调理配合日常护理，可以有效缓解小儿积滞，促进孩子健康成长。