空气污染成全球第二大死因，每年致810万人死亡
空气污染成全球第二大死因，每年致810万人死亡
近日，美国独立非营利研究机构“健康影响研究所”发布的《全球空气状况报告》揭示了一个令人震惊的事实：空气污染已成为全球第二大死亡风险因素，每年导致810万人死亡。这一数据不仅揭示了空气污染的严重性，更敲响了全球公共卫生安全的警钟。
空气污染：儿童健康的“隐形杀手”
报告特别指出，五岁以下儿童在空气污染面前尤为脆弱。2021年，空气污染与超过70万名五岁以下儿童的死亡有关，使其成为该年龄组第二大全球死亡风险因素，仅次于营养不良。令人震惊的是，这些儿童死亡中有50万例与家庭空气污染有关，这是由于使用污染性燃料在室内烹饪造成的，这主要发生在非洲和亚洲。
儿童为什么更容易受到空气污染的影响？研究表明，相对于成人，儿童每千克体重吸入更多的空气，与此同时也吸收了更多的污染物，而他们的肺、身体和大脑仍在发育中。在低收入国家，每年近400万人因使用固体燃料和煤油烹饪造成的室内空气污染而过早死亡。妇女和儿童在室内的时间最长，受室内空气污染的影响也最严重。
空气污染与成人健康风险
空气污染对成人的健康威胁同样不容忽视。全球空气污染导致的90%以上的死亡都归因于细颗粒物PM2.5空气污染。这些直径不到2.5微米的微小颗粒会留在肺部并进入血液，影响许多器官系统，并增加成人患非传染性疾病的风险，如心脏病、中风、糖尿病、肺癌和慢性阻塞性肺病。
世界卫生组织的数据显示，2019年，环境（室外）空气污染导致全球420万人过早死亡。这些过早死亡中约68%是因为缺血性心脏病和中风所致，14%因为慢性阻塞性肺病，14%由于急性下呼吸道感染，另有4%因肺癌导致。
全球范围内的空气污染分布
报告显示，全球健康关切，全球99%的人口住在没有达到世卫组织空气质量指南标准的地方。空气污染已不再是某个国家或地区独有的问题，而是全人类共同面临的挑战。从城市到农村，从发达国家到发展中国家，空气污染的影响无处不在。
个人防护与政策建议
面对空气污染这一严峻挑战，我们该如何应对？
个人防护措施
减少户外活动：在重污染天气下，尽量避免不必要的户外活动，特别是儿童、老年人、孕妇以及患有呼吸道和心脑血管疾病的人群。如需外出，尽量缩短外出时间，并减少剧烈活动。
佩戴口罩：外出时，佩戴合适的口罩是关键。建议选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩，并确保口罩与面部紧密贴合，避免漏气。口罩佩戴时间不宜过长，应适时更换，以保持防护效果。
改善室内环境：在重污染天气下，尽量减少开窗通风，以避免室外污染物进入室内。使用空气净化设备来降低室内PM2.5的浓度。空气净化器的使用要注意正确方法，如房间密闭、净化器周边不遮挡、定期更换或清洗净化部件等。
健康生活方式：多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、百合、枇杷等，有助于清除体内的自由基。同时，多喝水也有利于提高皮脂腺的防御和抗病能力。
政策建议
推动清洁能源使用：确保获得清洁的家庭能源解决方案，如用于烹饪、取暖和照明的清洁能源。
改善交通结构：转向清洁的发电方式；在城市中优先考虑快速城市交通、步行和自行车网络以及城市间的铁路货运和客运；转向更清洁的重型柴油车以及低排放车辆和燃料，包括降低了硫含量的燃料。
加强工业排放控制：采用减少工业烟囱排放的清洁技术；改善城市和农业废弃物管理，包括收集从废物场排放的甲烷气体，以替代焚烧（用作生物气）。
城市规划优化：提高建筑物的能效，使城市更加清洁紧密，从而高效节能。
全球行动，共护蓝天
空气污染是全球性问题，需要国际社会共同努力。世卫组织已将空气污染列为非传染性疾病的第二大风险因素，强调解决空气污染问题是保护公共健康的关键。各国政府、企业和公众需要携手合作，通过科学的政策制定和技术创新，减少空气污染，保障公共健康。
令人鼓舞的是，许多国家已经在积极行动。自2000年以来，与五岁以下儿童相关的死亡率下降了53%，这主要是由于使用清洁能源进行烹饪的努力得以扩大、医疗保健和营养的改善，以及对家庭空气污染危害认识的提高。非洲、拉丁美洲和亚洲等地区的空气质量行动，如安装空气污染监测网络、实施更严格的空气质量政策或通过转向混合动力或电动汽车来抵消交通相关的空气污染，都对减轻污染和改善公共健康产生了显著影响。
空气污染问题的解决需要每个人的参与。从个人防护到政策推动，从技术创新到国际合作，只有全社会共同努力，才能真正实现“呼吸自由”，守护我们共同的地球家园。