遗尿症：不只是身体问题，更是心理创伤

遗尿症：不只是身体问题，更是心理创伤

“尿床不是小事，它可能成为孩子一生的阴影。”

5月28日是第十个世界遗尿日。据世界卫生组织（WHO）报告，全球约有15%-20%的儿童患有夜遗尿症。在中国，这一比例为4.8%，但就诊率仅有13%。很多家长认为“尿床不是病”，但事实上，遗尿症对孩子的伤害可能仅次于父母离婚和吵架。

复旦大学附属儿童医院徐虹教授指出，尿床是儿童第三大创伤事件。相较于洗床单、睡眠质量差这样的可见麻烦，遗尿症可能导致的孩子焦虑、自卑、社交恐惧等心理影响，给孩子带来长久的伤害。

研究显示，遗尿症儿童中，70%以上有睡眠质量差的问题，50%以上有注意力不集中的问题。更令人担忧的是，这些孩子中近半数存在心理问题，如焦虑、紧张、不成熟、自卑、孤僻、不合群或情绪低落，严重者甚至会有攻击行为。

“长大就好了”的观望态度不可取。浙江大学医学院附属儿童医院毛建华教授表示，儿童夜遗尿的病因比较复杂，可能跟遗传、生长发育延迟、心理等各种因素相关。即使每年有15%的孩子可能自然痊愈，但也会有2%的孩子遗尿症状将持续到成年。

家长的误解和不当对待会加重孩子的心理负担。调查显示，有近40%的家长会认为“尿床”是孩子的故意行为，甚至因此责备过孩子。这种做法不仅不能解决问题，反而会加重孩子的心理负担，形成恶性循环。

面对遗尿症，家长应该怎么做？

1. 及早重视：一旦发现孩子有遗尿症状，不要等待，应及早就医。目前，国内超过百家医院专门开设了夜遗尿诊疗中心，家长可以更方便地寻求专业帮助。

2. 科学治疗：治疗方法包括基础治疗、报警器疗法、药物疗法等。中医治疗如针灸、推拿等也显示出良好效果。

3. 生活调整：调整作息时间，避免过度疲劳；饮食上避免过多摄入含咖啡因饮料；晚餐宜清淡，睡前2-3小时不再进食，睡前2小时禁止饮水。

4. 心理支持：给予孩子充分的理解和鼓励，避免责备。家长应帮助孩子建立信心，让孩子积极参与治疗过程。

遗尿症不是孩子的错，它需要家庭、学校和社会的共同关注。让我们用科学的态度对待这一问题，用爱和耐心陪伴孩子度过这个特殊时期，让他们能够安心入睡，自信成长。