干山楂泡水效果好，但需适量饮用，胃病患者慎用

干山楂泡水效果好，但需适量饮用，胃病患者慎用

山楂是生活中常见的一种食材，养生保健价值很高，很多人都喜欢用来泡水喝，但山楂有干的也有新鲜的，那么是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好呢？

是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好

干山楂

一般来说，新鲜山楂和干山楂的成分和功效没有什么区别，都可以拿来泡水喝，但新鲜山楂的水分丰富，有效成分不易溶出，而且季节性太强，并不能时时刻刻都拿来泡水。

但在脱水制干，变成干山楂后，不仅吸水性会大大增强，有效成分容易析出，而且保质期很长，一年四季都可以拿来泡水喝，因此干山楂喝比较好。

干山楂泡水有胃病的人能喝吗

根据病情来看

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效，所以如果是由于胃肠功能紊乱，消化不良等因素引起的胃部不适现象，是可以喝的。

但如果是胃部炎症、黏膜溃烂等不适，则不可以喝，以免导致胃酸分泌增多，导致病情进一步加重，因此干山楂泡水有胃病的人参是否能喝，应根据患者的病情来看。

干山楂泡水喝能减肥吗

有一定作用

干山楂泡水的热量不高，而且有消食功效，可以有效促进肠道蠕动，加快代谢废物及一些有害物质的排出速度，因此对减肥是有一定功效的。

但想要达到明显的瘦身效果，应在喝干山楂泡水的同时，合理膳食并增加体育运动，才可以控制热量摄入和加快热量消耗，才有利于促进体重下降。

干山楂泡水一次放几个

根据情况看

干山楂泡水对于一次放几个，并没有严格要求，可根据个人口感和病情的轻重程度决定，但需注意的是，干山楂放的太多了，味道会很酸，很容易对牙齿和胃肠道产生刺激，引起牙齿不适疼痛和胃部反酸、胃痛等不适症状，因此干山楂的用量，应有所控制，不要放的过多了。