用李锦记减盐调料做的洋葱牛肉丁,减脂不减味
创作时间:
2025-01-22 03:26:00
作者:
@小白创作中心
用李锦记减盐调料做的洋葱牛肉丁,减脂不减味
夏日轻食美食榜怎么少得了低脂肪高蛋白的牛肉呢?减脂健身人都爱的牛排肉,用减盐配方的李锦记生抽和蚝油调味,减盐不减鲜,味道鲜美,减脂期可以放心食用的洋葱牛肉丁,你也试试吧。
洋葱小炒牛肉丁的用料
- 牛排肉 150克
- 洋葱 1个
- 橄榄油 适量
- 白糖 1勺
- 黑胡椒粉 3克
- 海盐 3克
- 李锦记薄盐生抽 1勺
- 李锦记薄盐蚝油 1勺
- 淀粉 半勺
- 油 适量汤匙
洋葱小炒牛肉丁的做法
步骤1
准备食材如图
步骤2
牛排肉擦干表面水分,加入适量盐白糖,黑胡椒粉,加入一勺李锦记薄盐生抽调味,加适量淀粉抓拌匀腌制一会备用,
步骤3
李锦记薄盐生抽减盐百分之25,0添加防腐剂,味道鲜而不咸,薄盐更健康,是我家非常喜欢用的一款生抽
步骤4
洋葱切片,蒜切末备用
步骤5
锅中喷油,放入腌好的牛排肉煎至6成熟盛出备用
步骤6
另起锅炒香洋葱蒜末
步骤7
加入一勺李锦记薄盐生抽调味
步骤8
加入一勺李锦记薄盐蚝油调味,李锦记薄盐蚝油同样的减盐百分之30,满满蚝鲜,味道鲜美,食品级挤挤装方便使用,精准控量,是减脂期也可以放心食用的一款蚝油哦
步骤9
加入牛肉丁大火翻炒均匀即可
步骤10
营养美味的洋葱牛肉丁做好了
步骤11
有了李锦记薄盐生抽,和薄盐蚝油调味,味道非常鲜美好吃
步骤12
夏日美食榜单,怎么可以少得了李锦记减盐配方呢,你也试试吧
步骤13
成品图
洋葱小炒牛肉丁的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
热门推荐
房车使用指南:报废年限规定与日常维护要点
辅酶Q10与降压药的相互作用:安全用药指南
冬游费城长木公园:杜邦家族打造的温室花园奇观
岳阳三大景点全攻略:岳阳楼、君山岛、洞庭湖
怎样制作皮蛋?揭秘古老食材的制作工艺
琼瑶小说中的浪漫元素为何如此迷人?
上官婉儿的三段情:从太子到叛徒
耐玩的真实魔鬼游戏有没有 人气较高的魔鬼游戏排行榜2024
传承四百年的伦教糕:从历史典故到DIY制作全攻略
腾讯和阿里的联合“绞杀”,网易云音乐的未来路将会走向何方?
青少年抑郁症的心理疗愈新趋势
桃花古诗里的爱情与春天
牙科治疗报销攻略:社保和商保覆盖范围全解析
想降低胆固醇?那就远离这些食物吧!
在职教育学历助力职场人突破职业发展瓶颈
吃麻辣火锅流鼻涕是病?医生这样说
“最肯忘却古人诗”:古诗词中相思之情的三重境界
每日暖心晚安励志语,治愈你的疲惫
校企党建创平台,产教融合谱新篇———计算中心与首师大党支部联合开展主题党日活动
颈椎按摩仪怎么用?医生教你5个使用要点
松潘到九寨沟景区怎么坐车,入冬3日游攻略,邂逅冰雪奇缘
DIY手工坊命名指南:如何玩转创意与商业?
北京地铁构建智能化防汛体系,335座车站配备防汛物资
高甘油三酯患者也能喝脱脂牛奶?
攀枝花冬游打卡,绝美景观等你发现
古诗词歌曲走红高校校园,传统文化与现代艺术完美融合
春耕正当时:山东春玉米种植全程技术指南
激励团队如何用励志语句提升团队士气与效率
描写秋天的儿童诗歌(精选25首)
中国企业成功追回90万美元欠款,揭秘跨国追债全流程