家床服务：养老护理员如何应对分床睡难题？

家床服务：养老护理员如何应对分床睡难题？

随着我国人口老龄化程度的不断加深，越来越多的老年人选择在家养老。家床服务作为一种新型养老模式，受到广泛关注。然而，养老护理员在日常工作中经常面临一个挑战：老年人分床睡的需求。据统计，约63%的美国夫妇选择分床睡，在35-54岁及55岁以上人群中比例分别为7%和16%。这一现象在中国同样普遍，不仅考验护理员的专业技能，还需要他们具备良好的沟通能力和细心周到的服务态度。

老年人选择分床睡的原因多种多样。生理上，随着年龄的增长，睡眠模式和健康状况会发生显著变化。研究显示，老年人常常面临睡眠质量下降的问题，如夜间频繁醒来、浅睡眠时间增加等。此外，慢性疾病如关节炎、糖尿病和高血压等也可能导致他们在夜间辗转反侧，难以入眠。分床睡可以为他们提供更大的活动空间，减少相互干扰，从而提高睡眠质量。

心理上，随着共同生活时间的增长，夫妻之间的情感需求和生活习惯可能会发生变化。有些老年夫妻可能因为长时间共同生活而产生依赖，但又因为生活琐事或习惯差异而产生摩擦，分床睡可以在一定程度上避免这种情况。同时，对于一些感情深厚的夫妻来说，即使相伴多年，仍希望在晚年时保持一定的独立空间和隐私。分床睡正符合这样的需求。

社会文化因素也不容忽视。在许多家庭中，老年人需要帮助照顾孙辈。为了方便夜间照料孩子，家中的老人可能会选择分房睡，以确保随时能够响应孩子的需求。尤其是在新生儿阶段，夜间也需要有人不间断地看护。此外，生活习惯的差异也是导致分床睡的重要原因。例如，一方可能因为健康问题需要频繁起夜，或者有打鼾的习惯，这些都会影响到另一半的睡眠质量。

分床睡给养老护理工作带来了新的挑战。首先，夜间巡视和紧急情况应对变得更加复杂。护理员需要同时关注两位老人的状况，确保他们的安全。其次，分床睡可能带来情感上的疏离，需要护理员通过沟通和情感支持来弥补。此外，如何在尊重老人生活习惯的同时，确保护理工作的顺利进行，也成为护理员需要面对的课题。

面对分床睡带来的挑战，护理员可以从以下几个方面着手应对：

环境改造：既要独立，也要便利

在居住环境的安排上，护理员可以建议老人选择相邻的房间，这样既能满足分床睡的需求，又便于护理。如果条件允许，可以在两个房间之间安装对讲设备，方便老人在需要帮助时及时呼叫护理员。此外，确保房间内的照明、温度和湿度适宜，也有助于提高老人的睡眠质量。

技术应用：智能监测守护安全

智能化监测设备在保障老人安全方面发挥着重要作用。例如，睡眠监测带可以远程、实时测量老人的睡眠、血压、心率等，一旦发现异常，系统会立即提醒护理员。此外，卫生间滞留探测器、应急呼叫器、蓝牙血压计等设备，也能帮助护理员及时掌握老人的健康状况。在上海黄浦区的家床服务中，这些智能设备已经得到广泛应用，有效提升了护理效率和安全性。

人文关怀：沟通是桥梁

面对分床睡可能带来的情感疏离，护理员需要通过沟通和情感支持来弥补。护理员可以定期组织家庭成员和老人进行交流，帮助老人保持与外界的联系。同时，护理员也可以通过日常的陪伴和倾听，了解老人的需求和感受，提供个性化的情感支持。例如，有些老人可能因为分床睡而感到孤独，护理员可以通过陪伴聊天、一起看电视等方式，缓解老人的孤独感。

在上海黄浦区五里桥街道，93岁的戚奶奶选择了家床服务。护理员李娟根据戚奶奶的需求，制定了个性化的照护计划。虽然戚奶奶选择分床睡，但李娟通过定期的探访和智能设备的监测，确保了戚奶奶的安全。同时，李娟还通过陪伴散步、聊天等方式，满足了戚奶奶的情感需求。在李娟的悉心照料下，戚奶奶精神矍铄，家中整洁有序。

养老护理员在面对老年人分床睡的需求时，需要综合运用专业技能和人文关怀。通过环境改造、技术应用和情感支持，护理员可以帮助老人在享受独立空间的同时，也获得安全和关爱。正如一位专家所说：“不管分床还是不分床，只要不觉得相互间的关系受到了负面的影响，那就不是问题。”重要的是，护理员能够理解老人的需求，提供适合他们的照护方式，让老人在熟悉的环境中安享晚年。