秋冬防咳神器：化橘红了解一下

秋冬防咳神器：化橘红了解一下

秋冬季节，气温骤降，呼吸道疾病频发，咳嗽、咳痰等症状困扰着许多人。此时，被誉为“南方人参”的化橘红，以其卓越的止咳化痰功效，成为人们预防和缓解呼吸道疾病的重要选择。

化橘红的历史可追溯至1600多年前的晋朝。相传，道士罗辨在广东化州的宝山上发现这种独特的植物，并传授百姓种植方法。自明朝起，化橘红成为朝廷贡品，因其珍贵被誉为“一片值一金”。经过538年的传承，李氏橘园已传承至第25代，其炮制工艺经过改良和保留，以最大程度保持化橘红的品质。

化橘红性温、味辛苦，归肺、脾经，具有理气宽中、燥湿化痰等功效。在临床应用中，化橘红对支气管炎的治疗有辅助效果，尤其适用于湿痰或寒痰咳嗽。北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师王海彤指出，化橘红对支气管炎的治疗有辅助效果，可促进疾病痊愈。若支气管炎患者中医辨证为寒湿所致，存在湿痰、寒痰咳嗽，或痰液质地稀薄、色白、量较多、易咳出等症状，使用化橘红可以有效缓解。

作为国家卫健委列入“药食两用”资源名单的中药材，化橘红在日常保健中有着广泛的应用。它被称为“中华咳宝”，不仅能够止咳化痰，还具有健脾消滞和理气宽中的作用。化橘红适合用于缓解咳嗽、胸闷等症状，尤其对抽烟喝酒引发的喉咙损伤有不错的效果。

日常使用化橘红非常方便，可以直接泡茶饮用。每次取3-5克化橘红片，用开水冲泡，静置片刻即可饮用，可反复冲泡。此外，化橘红还可以用于煲汤、炖肉、入菜等，为日常饮食增添保健功效。

虽然化橘红具有诸多功效，但使用时仍需谨慎。建议在医生指导下使用，尤其是支气管炎患者，需在医生指导下规范治疗。痰中带血、久咳不愈或阴虚燥咳患者应避免使用。儿童、老人及孕妇等特殊人群需遵医嘱使用。

化橘红作为岭南中药材的瑰宝，不仅承载着悠久的历史文化，更在现代生活中发挥着重要的保健作用。在秋冬季节，不妨尝试使用化橘红，为自己的呼吸道健康增添一份保障。