讨好型人格的孩子该如何引导？家长怎么办？孩子讨好型人格形成原因
讨好型人格的孩子该如何引导？家长怎么办？孩子讨好型人格形成原因
在当今社会，越来越多的家长发现自己的孩子表现出一种过度讨好的倾向，无论是在家庭中还是在学校里，这些孩子总是努力取悦他人，即使牺牲了自己的需求和感受。
这种讨好型人格不仅影响孩子的心理健康，还可能阻碍他们未来的人际关系和个人发展。
本文将从心理学的角度探讨讨好型人格的形成原因，并为家长们提供切实可行的引导方法。
什么是讨好型人格？
讨好型人格是指个体为了获得他人的认可或避免冲突而不断迎合他人的期望，即使这意味着忽视自己真实的需求和情感。这类人往往非常敏感于他人的评价，害怕被拒绝或批评，因此常常通过讨好来换取安全感和归属感。
一、孩子讨好型人格的形成原因
1. 家庭教育环境
· 父母期望过高：家长对孩子有过高的期待，要求他们在各个方面都表现得尽善尽美，导致孩子从小就学会压抑自己的真实感受以满足父母的期望。
· 缺乏正面肯定：如果孩子在成长过程中很少得到来自家长的认可与鼓励，他们可能会转而寻求外部的赞赏，从而形成了讨好他人的习惯。
· 过分保护：有些家长过于溺爱孩子，替他们解决所有问题，使得孩子没有机会学习如何独立处理人际关系中的矛盾，只能通过讨好来避免冲突。
2. 社交经历
· 同伴压力：在学校等集体环境中，为了融入群体，孩子们有时会不自觉地模仿那些受欢迎的同学的行为模式，包括讨好他人。
· 早期创伤：经历过欺凌或其他形式的心理伤害的孩子，可能会因为害怕再次受伤而选择不断地讨好他人以求自保。
3. 性格特质
· 高敏感性：天生具有高度敏感性的孩子更容易察觉到周围人的情绪变化，也更倾向于调整自己的行为来适应这些情绪。
· 低自尊心：自信心不足的孩子往往觉得自己不够好，需要通过不断证明自己有价值（如讨好他人）来提升自我价值感。
二、家长如何引导讨好型人格的孩子？
1. 营造温暖、支持的家庭环境
（1）给予孩子足够的关爱和关注
家长要让孩子感受到自己是被爱和重视的。每天花一些时间陪伴孩子，倾听他们的心声，关心他们的生活和学习。当孩子取得进步时，要及时给予表扬和鼓励；当孩子遇到困难时，要给予支持和帮助。让孩子知道，无论发生什么事情，父母都会一直在他们身边。
（2）尊重孩子的感受和意见
家长要尊重孩子的感受和意见，不要总是把自己的想法强加给孩子。当孩子表达自己的想法和需求时，要认真倾听，给予积极的回应。即使不同意孩子的观点，也要以平等、尊重的态度与孩子进行沟通，让孩子感受到自己的价值和尊严。
（3）建立良好的家庭沟通模式
家长要与孩子建立良好的沟通模式，鼓励孩子表达自己的真实想法和感受。在家庭中，要营造一个开放、包容的氛围，让孩子敢于说出自己的心里话。同时，家长也要学会控制自己的情绪，不要在孩子面前发脾气或者争吵，以免给孩子带来心理压力。
2. 培养孩子的自信和独立
（1）鼓励孩子尝试新事物
家长要鼓励孩子尝试新事物，挑战自己的能力。当孩子勇敢地迈出第一步时，要给予充分的肯定和支持。让孩子在尝试中不断积累经验，提高自己的能力和自信心。
（2）培养孩子的兴趣爱好
帮助孩子发现自己的兴趣爱好，并给予支持和鼓励。让孩子在自己喜欢的领域中发挥特长，获得成就感。通过培养兴趣爱好，孩子可以更好地认识自己，发现自己的价值，从而增强自信心。
（3）教会孩子独立思考和解决问题
家长要教会孩子独立思考和解决问题的能力，不要总是替孩子做决定。当孩子遇到问题时，要引导他们自己去思考解决办法，让他们在实践中学会如何面对困难和挑战。通过培养孩子的独立能力，让他们学会为自己的行为负责，不再过分依赖他人的认可。
3. 引导孩子正确看待他人的评价
（1）帮助孩子认识自己的价值
家长要帮助孩子认识自己的价值，让他们知道自己是独一无二的，有自己的优点和特长。不要让孩子过分在意他人的评价，而是要学会客观地看待自己，相信自己的价值。
（2）教会孩子区分建设性和破坏性评价
家长要教会孩子区分建设性和破坏性评价。建设性评价可以帮助孩子成长和进步，而破坏性评价则会伤害孩子的自尊心和自信心。当孩子收到建设性评价时，要引导他们积极接受，努力改进自己；当孩子收到破坏性评价时，要教会他们勇敢地说 “不”，不要让别人的负面评价影响自己的情绪和行为。
（3）培养孩子的心理韧性
家长要培养孩子的心理韧性，让他们学会在面对挫折和困难时保持乐观、坚强的心态。当孩子遇到失败或者被他人批评时，要鼓励他们勇敢地面对，不要轻易放弃。通过培养孩子的心理韧性，让他们能够更好地应对他人的评价，保持自信和独立。
讨好型人格的孩子往往内心敏感、脆弱，缺乏自信。作为家长，我们要了解孩子讨好型人格的形成原因，从家庭环境、学校环境和社会文化等方面入手，为孩子营造一个温暖、支持的成长环境。
我们要引导孩子正确看待自己和他人，培养孩子的自信和独立，让他们学会勇敢地表达自己的真实想法和需求。只有这样，我们才能帮助孩子摆脱讨好型人格的困扰，让他们健康、快乐地成长。
在引导孩子的过程中，家长要有耐心和信心，不要急于求成。每个孩子都是独一无二的，他们的成长速度和方式也各不相同。我们要尊重孩子的个性差异，根据孩子的实际情况制定适合他们的引导方案。同时，家长也要不断学习和成长，提高自己的教育水平，为孩子树立良好的榜样。
让我们一起努力，为孩子的未来奠定坚实的基础，让他们成为自信、独立、勇敢的人。