【原】比大理、丽江清静！被低估的小众避寒地，收藏这份保姆级赏玩攻略！

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滇东南，位于彩云之南的东部，是一个充满神秘与魅力的旅游目的地。这里既有迷人的自然风光，如红河哈尼梯田、普者黑湿地，又有独特的人文景观，如建水古城、蒙自碧色寨。本文将为您详细介绍滇东南的景点、美食和住宿推荐，让您轻松规划一次难忘的滇东南之旅。

滇东南玩什么

红河哈尼族彝族自治州

📍蒙自

• 碧色寨：滇越铁路上的“东方小巴黎”
• 尼苏小镇：在大屯海看一场橘子日落
• 南湖公园：传说过桥米线起源于此
• 周家旧宅（望云博物馆）：民国五年蒙自富绅周柏斋所建
• 蒙自海关旧址：近代云南第一个海关
• 大丫口观景台：俯瞰落日余晖、万家灯火
• 红河州博物馆：欣赏多姿多彩的少数民族服饰
• 西南联大蒙自分校旧址：重温战火中的青春年华

📍个旧

• 老阴山：乘复古地轨缆车登山
• 金湖公园：“天上掉下来”的高原明珠
• 个旧博物馆：走进中国“锡都”
• 沙甸大清真寺：中国宫廷式伊斯兰建筑
• 加级寨梨花谷：春天万亩梨花纯白梦幻
• 个碧临屏铁路公司旧址：见证了云南百年交通史的“法国楼”

📍弥勒

• 太平湖：80元/人，樱花、仙人掌与小火车
• 东风韵：80元/人，艺术感拉满的“东方摩洛哥”
• 锦屏山：30元/人，千年古刹弥勒寺与弥勒大佛
• 可邑小镇：40元/人，彝族人心中的“吉祥之地”
• 云南红酒庄：20元/人，中国九大葡萄酒庄之一
• 湖泉半山温泉：166元/人，依山而建的氤氲汤泉

📍建水

• 燕子洞：55元/人，亚洲第一溶洞
• 建水古城：建水文庙+朱家花园+临安府署+朝阳楼+学政考棚联票115元/人，中国古典生活世界的活化石
• 团山民居：35元/人，云南楼兰古城
• 米轨小火车：100元/人起（临安站→双龙桥站→乡会桥站→团山站），13公里复古旧时光
• 碗窑村/紫陶街：“滇南琼玉”，中国四大名陶之一

📍元阳

• 元阳梯田：65元/人，11月下旬至次年3月为最美灌水期
• 牛角寨集市：独一无二的哈尼族人文盛宴
• 阿者科/普高老寨：云上哈尼族村落
• 箐口/坝达/老虎嘴/多依树/爱春蓝梯田：11月下旬至次年3月为最美灌水期

📍石屏

• 异龙湖：云南九大高原湖泊之一
• 郑营村：云南第一村
• 石屏古城：文庙、玉屏书院（石屏县博物馆）、袁嘉谷故居，云南四大文献名邦之一
• 米轨观光小火车：40元/人起，古朴雅致的“状元号”

📍泸西

• 城子古村：“云南十八怪，泥土当瓦盖”
• 阿庐古洞：套票90元/人，“泸源之水涌于下穴，泸源之洞群于悬岩”

📍屏边/红河

• 滴水瀑布：屏边小众山水秘境
• 迤萨古镇/马帮古城：红河侨乡建筑文化的缩影

文山壮族苗族自治州

📍丘北

• 普者黑：天鹅湖、青龙山、仙人洞、《三生三世十里桃花》青丘取景地等，高原湿地喀斯特山水田园风光
• 舍得草场：丘北“小香格里拉”

📍广南

• 八宝：温婉柔美的“高原小桂林”
• 马碧村：青山河流之畔的千年壮寨
• 三腊瀑布：一帘三台、倾泻而下宛如玉带
• 坝美世外桃源：门票+观光车+游船180元/人，三明三暗后豁然开朗

滇东南吃什么

红河哈尼族彝族自治州

📍蒙自

• 德龙食坊哈尼宴：文萃小区民安路银龙花园3幢，蘸水鸡、软炸干巴必点
• 吴记榴乡菊花过桥米线：锦华路与富春路交叉口，来自过桥米线之乡的味道

📍个旧

• 本地鳝鱼米线：金湖东路紫竹园小区，现杀现炒的鳝鱼搭配米线
• 赵氏姐妹糖粉小肉串：个旧市火车站商场美食街附4-1，特色“甜系”烧烤

📍弥勒

• 传统弥勒菜：中山路瑞祥宾馆对面，凉卷粉、香菜牛肉、粑粑必点
• 马氏卤鸡米线：冉翁路名人文化园，弥勒美食代表

📍建水

• 福籍菜：临安镇临安路363号，上过国宴的建水汽锅鸡
• 余记碗窑夹层肉米线：碗窑村377号，米线搭配夹层肉+草芽

📍元阳

• 六军饭店：元阳县梯田公寓正门旁，红米饭、梯田鱼、香辣猪蹄、蘸水鸡
• 六妹牛肉店：南沙镇人民路88号，牛干巴、牛杂汤、炸猪粉肠

📍石屏

• 老街小卷粉：州衙老街屏门东楼1-10号，烤石屏豆腐、酸辣小卷粉必点
• 新村餐厅特色大闸蟹：郑营村委会向西南230米，石屏大闸蟹肉质细嫩、鲜美甜香

📍泸西

• 财富鑫座美食城：营埂路与青年路交叉口，几十家烧洋芋店随你选择
• 李红英麻辣卤鸡脚专卖店：阿庐大街元胜圆食府西350米，色香味俱全、一口上头的泸西鸡脚

📍屏边/红河

• 王艳烧烤：屏边小街子村102号，除了烧烤，还有特色番茄辣子拌饭
• 老迤萨冰水店：迤萨镇西门街63号，店主老奶奶自己做的甜白酒

文山壮族苗族自治州

📍丘北

• 秧谷豆浆鸡母店：丘北气象局对面小巷，开了二三十年的老店
• 永菊麻辣鸡酸汤米线：君悦华庭D4-05号，丘北辣椒遇上土鸡

📍广南

• 翁德侬庄：莲城镇南秀社区宾田东坡10号，秋冬吃菊花鸭，清新鲜美
• 陆老五家米线：新华书店巷子口的无名老店，手工卷粉+广南特色清酱、糟辣子

滇东南住哪里

红河哈尼族彝族自治州

📍蒙自

• 全季酒店：红河大道与北京路交叉路口，标间265元起
• 梵间人文艺术酒店：草坝镇碧色寨景区北正街，标间237元起

📍个旧

• 汉庭酒店：解放路71幢，标间270元起
• 沙甸大饭店：沙甸团结路与昆河路交叉口，标间209元起

📍弥勒

• 麗枫酒店：弥阳街道腾丰商贸城1栋A幢105号，标间202元起
• 东风藝宿：东风韵小镇内文创市集3-01号，标间109元起

📍建水

• 汉庭酒店：临安镇临安路67号，标间201元起
• 云乡河居：临安镇鸿榆新天地C4，标间136元起

📍元阳

• 万缮度假酒店：新街镇哈尼小镇，标间338元起
• 云裳半山休闲酒店：新街镇土锅寨村委会箐口游客中心，标间328元起

📍石屏

• 龙荷二舍民宿：异龙镇下仁和村二组，标间179元起
• 格林东方酒店：屏阳路21号，标间180元起

📍泸西

• 希尔曼酒店：阿泸大街166号，标间115元起
• 云上四季酒店：泸源大街锦辉水岸名居东北侧10米，标间109元起

📍屏边/红河

• 云梯酒店：屏边玉屏镇昆河路，标间176元起
• 莲昇客栈：红河迤萨镇莲花路莲花小区1栋，标间180元起

文山壮族苗族自治州

📍丘北

• 闲庭院湖景民宿：普者黑景区内仙人洞村沿湖栈道118号，标间236元起
• 雅贝精舍湖景酒店：普者黑村青龙山码头情人桥旁，标间292元起

📍广南

• 宜尚酒店：北宁路172号，标间237元起
• 坝美陌溪民宿：坝美镇者歪村委会坝美村，标间210元起

滇东南在路上

🚗公路：

• 高速：G80、G5615
• 国道：G219、G245、G246、G248、G323、G326、G553

✈机场：

• 红河蒙自机场
• 文山普者黑机场

🚄车站：

• 文山州：富宁站、广南县站、普者黑站
• 红河州：红河站、弥勒站、河口北站