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五道美味家常菜制作方法:从经典到创新,简单易学又营养丰富

创作时间:
2025-01-22 03:44:53
作者:
@小白创作中心

五道美味家常菜制作方法:从经典到创新,简单易学又营养丰富

今天为大家带来几道美味佳肴的制作方法,简单易学,营养丰富,让您在家也能轻松享受美食。

葱爆羊肉

葱爆羊肉是一道经典的中式菜肴,羊肉鲜嫩多汁,大葱香气扑鼻,口感独特,深受食客喜爱。

做法:

  1. 羊肉顶刀切成薄片,大葱斜刀切成菱形段备用。
  2. 切好的羊肉中加入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒,抓匀,再加入少许胡椒粉,适量的白糖,一勺淀粉抓拌均匀腌制十五分钟。
  3. 热锅凉油下入羊肉,大火煸炒至断生,淋入一勺米醋去腥,加入葱段,快速翻炒均匀即可。

韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,韭菜的独特香气与鸡蛋的鲜嫩口感相得益彰,营养丰富。

做法:

  1. 碗中打入六个鸡蛋,加入少许盐和五香粉,稍微加一点水,搅拌均匀,再将洗净的韭菜切成末,放入蛋液中,再次搅拌均匀。
  2. 碗中加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺胡椒粉、一勺淀粉,半勺清水搅拌均匀备用。
  3. 锅中烧油,油热倒入蛋液,先不要去动它,待一面煎至微微定型,再用铲子轻轻的推动它,蛋液再次定型,就再往前推,以此类推,待蛋液完全定型后,就可以轻松的炒成块状了,再淋上调好的料汁,翻炒均匀就可以出锅了。

水煮肉片

水煮肉片是一道四川风味的菜肴,麻辣鲜香,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,具有很高的营养价值。

做法:

  1. 里脊肉切成薄片,放入碗加入少许盐、一勺鸡精、一勺水淀粉、一勺生抽、少许清水抓拌均匀,腌制10分钟入味。
  2. 锅中烧油,油热放入葱、姜、蒜、花椒粒、麻椒粒炒出香味,再加入一勺豆瓣酱炒出红油加入适量清水,加入一勺盐、一勺鸡精调味。
  3. 锅中水开,放入豆芽、油菜煮熟后捞出放入碗中,再将腌制好的肉片均匀地撒入锅中煮至三分钟到出。
  4. 碗中加入葱花、辣椒粉、芝麻,淋入热油激发出香味即可。

酸奶早餐饼

酸奶早餐饼是一款健康营养的早餐选择,口感松软,酸奶的酸甜味道让人回味无穷,简单易做。

做法:

  1. 碗中打入两个鸡蛋,加入植物酸奶搅拌均匀,然后加入面粉搅拌均匀无颗粒成稀糊状。
  2. 平底锅不用刷油,烧温热加一小勺面糊自然流成小圆饼。小火慢慢煎,定型后翻面煎6~8秒出锅即可。

肉末茄子

肉末茄子是一道色香味俱全的家常菜,茄子软糯可口,肉末鲜美多汁,搭配得当,口感极佳。

做法:

  1. 茄子切成滚刀块,放入碗中,撒入适量的盐,抓拌均匀腌制五分钟,腌出茄子的水重,倒入清水洗去表面的盐分,再挤干水分备用。
  2. 锅中烧油,油热下入葱花、姜末、蒜末炒出香味,再下入肉末,炒出油脂。
  3. 加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱,炒出红油,再倒入青红椒和茄子,加入少许白糖,大火翻炒均匀即可出锅。
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