冬季流感季，儿童血糖监测不容忽视

冬季流感季，儿童血糖监测不容忽视

随着冬季的到来，流感季也随之而来。根据全国监测数据，每年10月至次年3月是北方省份流感流行季，12月底至次年1月达到高峰。在这个时期，除了关注孩子的感冒发烧，家长们还需要特别留意孩子的血糖变化。

为什么要在流感季监测血糖？

流感病毒不仅会引起发热、咳嗽等呼吸道症状，还可能引发严重的并发症。特别是对于儿童来说，免疫系统尚未完全发育，更容易受到流感病毒的侵袭。研究显示，流感相关脑病/脑炎（IAE）是流感病毒感染后出现的中枢神经系统并发症，其中急性坏死性脑病（ANE）是最严重的一种，病死率高达30%，70%的死亡病例死于发热开始后几天内，幸存者中也有近20%会造成神经后遗症。

如何监测儿童血糖？

儿童的血糖正常值范围与成人有所不同。具体来说，儿童空腹血糖的正常范围是3.9-6.1 mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8 mmol/L。如果发现孩子的血糖值超出这个范围，应及时就医。

监测血糖的具体方法如下：

1. 选择合适的血糖仪和试纸：确保试纸与血糖仪相匹配，并检查试纸是否在有效期内。新试纸在第一次开启时建议标注开瓶日期与失效日期。

2. 正确的采血方法：通常选择中指或无名指侧面采血，因为这两个手指日常使用频率较低，表皮厚度较薄，疼痛感较轻。采血前应用酒精消毒，但不宜使用碘伏，因为碘伏可能影响测试结果。

3. 注意事项：

   • 试纸应放在原包装瓶中密封保存，置于阴凉干燥处，避免阳光直射。
   • 取出试纸后立即拧紧瓶盖。
   • 吸血时不要过度挤压手指，让血自然流出，以免混有组织液造成结果偏差。

感冒还是糖尿病？

在流感季，孩子出现发热、乏力等症状时，家长需要警惕是否为糖尿病的早期表现。糖尿病的典型症状是“三多一少”：多饮、多尿、多食和体重下降。如果发现孩子有这些症状，应及时就医，进行血糖检测。

家长需要做什么？

1. 定期监测：在流感季，建议每周监测一次血糖，特别是有糖尿病家族史的孩子。

2. 健康生活方式：保持均衡饮食，避免高糖食物；增加体育锻炼，控制体重；保证充足睡眠，减少压力。

3. 及时就医：如果发现孩子血糖异常或有糖尿病症状，应立即就医，进行进一步检查和治疗。

冬季流感季是儿童健康的重要关口，通过科学的血糖监测，可以及早发现潜在问题，保护孩子的身体健康。记住，预防永远胜于治疗，让我们一起为孩子的健康保驾护航。