风癞为何常在夜间发作？中医专家详解荨麻疹防治
风癞为何常在夜间发作？中医专家详解荨麻疹防治
风癞（荨麻疹）是一种常见的皮肤疾病，不仅会引起皮肤瘙痒，还可能伴有发热、腹痛等症状。本文将从中医角度解析风癞的成因，并提供具体的缓解方法和饮食建议，帮助读者更好地应对这一困扰。
风癞 VS 荨麻疹
「风癞」的中医学名为「风疹」或「隐疹」，是一种常见的皮肤疾患，发病时会出现红色或白色的风团块，瘙痒不定，时发时止，症状相当于西医的「荨麻疹」，不过两者的发病机制稍有不同。
风癞：主要以外感风邪，内蕴湿热毒邪，导致体内气血运行不畅而发病。起病骤急，当迁延不愈，皮肤损伤日久或反复发作，病程超过6周以上则会变成慢性疾患。
荨麻疹：是一种过敏反应性皮肤疾患，由于过敏原刺激引起，包括食物、药物、蚊叮虫咬及接触某些物质而引起。
风癞特征
在大众印象中，出风癞时多与皮肤状况有关，不过风癞发时亦有机会伴随发热、腹痛或腹泻等症。蔡医生分享了以下风癞发症状：
发病特点：风癞多发生在季节变化、气候湿热的时候，如春夏季或潮湿环境之中，在感受风邪、湿热邪气等外邪入侵之后出现。
皮肤症状：风癞主要表现为骤起骤退，像风一样来无踪去无影，来时突然瘙痒无度，搔抓成片，去时风平浪静，皮肤不留任何痕迹。
皮肤变化：受风癞影响的皮肤可能变得干燥、粗糙，有时会出裂纹或鳞屑。若病情拖延，逐渐变成慢性风癞，皮肤增厚，变得更为粗糙，并伴有色素沉着。
全身症状：发时皮除了出现风团有剧痕之外，风癞可伴随全身症状，如发热、疲乏、食欲不振、腹痛或腹泻等症。
风癞成因：外邪入侵
风癞多与外邪，主要是风邪入侵有关。外邪是指侵入人体的病邪，如风、寒、湿、热等，当外邪入侵人体时，尤其特是皮肤部位，出现营卫不和，容易激发风癞发生。
风癞成因：体质虚弱
体质虚弱也是风癞成因之一，体质虚弱、免疫力低下的人更容易受到外邪的侵袭，例如气血虚弱、脾胃功能失调等因素使身体卫外功能下降，更容易受到外邪入侵。
风癞成因：痰湿瘀阻
风癞与痰湿瘀阻有一定的关系，痰湿和瘀血在体内积聚，阻滞气血运行，瘀毒浸淫，以致血热生风化燥，郁热壅滞于肌肤而发病。
为什么夜晚出风癞更常见？
中医指，这由于人体内阳气会于夜晚开始收敛以准备睡眠，此时阳气得以补充及恢复，阴气亦相对旺盛，导致人体的卫外功能减低，皮肤防御能力相对较弱，邪气更容易乘虚侵袭体内，引起风癞。另外晚间气温骤降，湿度较高，湿邪乘虚入侵人体，侵袭皮肤，阻滞气血运行，更容易引起皮肤问题；而晚上也是人们休息、放松、情绪波动较大的时段，肝主疏泄，一旦出现情绪问题，容易引起肝气郁结，影响人体气机运行，导致气滞血瘀，从而诱发风癞等皮肤病发生。
出风癞时要如何处理？
中医分享了几种方法，帮助大家在急性风癞时可以缓解皮肤状况，包括冰敷、热敷、中药外敷、穴位按压，不过蔡医生也强调以下这些方法只供缓解症状，若风癞发时，建议找医师咨询及服药处理，避免耽误时间导致病情恶化。
出风癞的缓解方法：冰敷或热敷
出风癞时如皮肤出现发痒、红斑、肿胀症状时可以使用冰敷，或用冷水清洗患处，减低瘙痒；若是冷接性荨麻疹需要使用热敷方法，避免加重病情。
出风癞的缓解方法：中药外敷
急性风癞常伴有皮肤瘙痒，红肿，皮肤有发热感，可使用中药外敷方法减轻瘙痒不适，蔡医生也分享了两款中药外敷配方。
紫苏叶水
材料：紫苏叶 30g
做法：以一公升的水煮沸后，加入药材转文火煮5-10分钟备用，当瘙痒时涂抹患处。
止痒洗液水
材料：蛇床子、地肤子、苦参、黄柏各 15g；大黄、白鲜皮、牡丹皮、黄连各 9g
做法：以一公升的水与药材共煎15分钟备用，当瘙痒时涂抹患处
出风癞的缓解方法：按压穴位止痒
风癞发时，可自行按压穴位2-3分钟缓解皮肤瘙痒
大椎穴
定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中
合谷穴
定位：将拇指、食指向两侧张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当拇指尖到达之处
曲池穴
定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处
血海穴
定位：大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处
三阴交
定位：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处
风癞忌口食物：辛辣刺激食物
辛味刺激食物，例如辣椒、花椒、生姜、蒜、葱等大多温热，具行气活血作用，但因其温热发散作用，若处于急性期风癞较容易刺激皮肤及粘膜，令病情恶化。
风癞忌口食物：煎炸肥腻食物
油炸食物属于燥热之品，经常食此类食物容易助火生热，加重急性期风癞；油腻食物多为湿热之物，增加消化负担，容易导致湿热内蕴，加重病情。
风癞忌口食物：高糖食物
出风癞时要减少进食高糖食物，其容易导致体内湿热内生，血液运行受阻，加剧风癞症状。建议减少糖果、甜品及糕点的摄入。
风癞忌口食物：海鲜
海鲜含有丰富蛋白质，高胆固醇及高嘌呤物质，但大部分海鲜多为寒凉之品，容易导致寒湿内生，湿郁化热，使皮肤更容易出现炎症、红肿及瘙痒。
风癞忌口食物：酒精饮品
风癞时忌饮酒，酒精饮品为寒湿之品，多饮会导致脾胃湿困，导致气血运行不畅，同时加重身体负担，刺激皮肤和粘膜。
风癞可以断尾吗？
针对这个问题，蔡医生指「风癞主要感受外邪，侵袭皮肤，内蕴湿热毒邪，患者同时有气血虚弱，脾胃功能失调，导致运行气血运行不畅。透过中药治疗，根据证型不同，使用养血祛风，清热解毒，益气健脾的药物进行治疗，减轻和控制疾患。」另外风癞患者也要注意休息调养，避免过度劳累；饮食上坚持戒口，减少接触容易导致过敏的物质，风癞病情才可得到完全受控，但控制之后亦需要巩固治疗以减低发机会。